问山药治便秘吗
病情描述：
山药治便秘吗
答医生回答
成波主治医师
滨州市中心医院消化内科
2021-04-25
病情分析：
意见建议：
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人参健脾丸治便秘吗人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。
01:23
王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-29 16208次
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喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？<本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。
01:19
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-05-22 8511次
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山药治便秘吗山药可以治疗便秘。山药含有非常丰富的营养成分，其中有大量的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，促进胃肠道的排空，能够缓解便秘的症状。山药还含有多种维生素，矿物质，微量元素，优质的植物蛋白质，氨基酸，能够补充人体所需要的能量和营养需求，增强体质，提高免疫力，能够增强机体的抵抗力。而且山药本身含有大量的水分，能够有通便润肠的功效，能够缓解便秘的症状。同时，还要注意饮食要清淡，还可以多吃一些其他的蔬菜和水果，适当的运动，来缓解便秘的症状。语音时长 01:20”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-04-28 5913次
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便秘能吃山药吗便秘是可以吃山药的，但不宜吃太多。便秘最关键的是在于排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。另外，可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便；应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。语音时长 1:30”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-07-26 16592次
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山药治疗便秘吗病情分析：在日常生活中，山药并不治疗便秘，但是吃一些山药对于缓解便秘的临床症状，有时候有一定帮助，主要是因为山药含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，使大便软化易于排出体外。意见建议：在日常生活中建议痔疮患者避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免吃太多坚硬的黏性太强的饮食，还要避免暴饮暴食。
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-05-14 902次
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吃山药便秘吗病情分析：吃山药一般情况下是不会引起的，这是因为山药中含有的粗纤维比较多，而粗纤维可以起到润滑肠道的作用，可以起到润肠通便的作用而改善便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是症状较重的，尽早去正规医院就诊，避免私自滥服药物或者听信偏方而耽误治疗。在日常生活中对于胃肠功能异常引起的便秘患者，可以通过多喝水，多吃蔬菜和水果，以及规律参加体育锻炼等良好的生活饮食习惯来缓解便秘。
成波
主治医师滨州市中心医院
2021-07-03 703次
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便秘能吃山药吗便秘的患者一般能吃山药，吃了之后对改善便秘还有帮助。如果经常吃辛辣、刺激性食物，加上饮水量不足，运动量不足，可能会影响大便的正常排出，出现排便困难的症状。在此期间可以适量的吃一些山药，山药中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素以及膳食纤维，吃了之后不仅可以为患者的身体补充营养，还能够提高身体免疫
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-16 0次
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山药治高血压吗山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素能够有效的阻止血脂在血管壁的沉淀，可以起到预防心血管疾病的作用。高血压患者在平时的时候还要长期的服用降压药，平稳的控制血压，可以减少许多并发症的发生。同时除了吃药以外，在饮食和生活习惯方面也要进行调整，养成低脂，低盐，清淡饮食的习惯。适当的身体锻炼，养成良好的生
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-08 174次
