问感冒能喝骨头汤吗
病情描述:
感冒能喝骨头汤吗
答医生回答
病情分析:
感冒患者能喝骨头汤,骨头汤富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质,可快速补充患者的体力,提高免疫力,对感冒的康复有积极作用。
意见建议:
建议骨头汤以清淡为主,避免过于油腻,以免引起消化不良,也不宜添加辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物,以免加重感冒症状。如果是畏寒、怕冷等风寒感冒症状,建议添加鲜姜等食材。如果是咽喉肿痛等风热感冒症状,宜添加加萝卜、莲藕、西红柿等凉性食材。
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骨头汤上火吗制作骨头汤的一些香料都是热性的,像茴香、桂皮,所以骨头汤是不适合多喝的,多喝会导致上火。像猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头汤中,含有多种对人体营养滋补,和保健功能的物质,所以它具有填骨髓,增加血液,抗衰老,延年益寿的功效。俗话说骨头汤的精华都在汤,所以经常喝些骨头汤,能够及时的补充人体必需的一些骨胶原等物质,还可以增加骨髓的造血功能,从而延缓衰老。从营养来说,牛骨头汤比猪骨头汤对骨骼的发育,补益作用更大。但是牛骨比较热,经常喝很容易上火,所以牛骨和猪骨可以交替着喝。猪骨里边涵盖的营养物质,更容易被人体吸收的。01:22
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喝骨头汤能补钙吗病情分析:骨头汤中富含钙元素,喝骨头汤能补钙,而维生素D有助于促进钙质的吸收,而喝浓茶、碳酸饮料、吸烟、高盐饮食等则影响钙的吸收。意见建议:钙对人体重要非常的重要,如果缺钙容易导致抽筋、影响生长及牙齿发育、关节疼痛等症状。如果缺钙在喝骨头汤、牛奶以及食用干果、豆制品等补钙的同时,建议进行适当的运动,多晒太阳以促进钙的吸收。
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胃炎能喝骨头汤么胃炎可以喝骨头汤,但一定要适量。胃痛多半是胃炎,如果伴有胃病,应该避免过多的油腻性食物及辛辣刺激性食物的摄入,应当避免过多饮用排骨汤。平时注意规律饮食,保持心情的喜悦。喝骨头汤的目的主要是摄取钙的营养,若能够煮汤时加一点醋,可促使骨钙更加溢出寓于汤,使汤中的钙量更高,汤味也更加的新鲜,更浓。骨头汤能