问髋关节撞击症怎么保养

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• 髋关节撞击症怎么保养

  髋关节撞击症相当于，关节的股骨头跟髋臼的边缘上进行撞击了，那么正常人它之间是不会撞击的，它有一定的活动范围。那么所谓撞击了，就说明髋臼长骨刺了，或者增生过度了，把关节的范围控制了，缩小了它的包围圈，就像农村包围城市一样的，把中间的空间给占住了，就造成它空间的狭窄。所以髋关节撞击综合征出现以后，就告诉了我们，关节已经开始老化，开始磨损了。像身体比较健康、比较健壮、比较勤快的人，首先要开始偷懒了，要省着点用，要把你的生活节奏降低，甚至所有的锻炼、健身、干重活、体力活的事，都要停一停了，这样子对它有一个延缓的作用。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 19891次

• 髋关节撞击症怎么治疗

  髋关节的撞击症，如果早期发现，这个时候盂唇和关节软骨的损伤还不是特别严重的时候，我们可以通过CT以及单髋的核磁来明确撞击症的范围。一般来说，我们根据范围和部位的不同，可以把它分成CAM型、PINCER型和混合型。如果单纯CAM型或者PINCER型，范围也不是特别大，我们可以通过髋关节镜的治疗，在关节镜下做头颈部的成形，或者做髋臼侧增生的去除和盂唇的修补。如果范围比较大，甚至是这种混合型的，在这种情况下，我们可以通过开放的手术，也就是通过外科脱位的方式来进行头颈的成形和盂唇的修补。

  

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  姚晨 副主任医师江苏省中医院

  2018-12-10 9954次

• 髋关节撞击症怎么保养
  髋关节撞击症的患者要多卧床休息，不能过早下地走动，患者的髋关节会产生不适和疼痛的感觉。此时，需要改变生活方式，患者不能过度的运动，包括长期爬楼或者爬山的情况。如果患者是特殊行业，在患病期间最好不要负重，尽量不要吸烟，喝酒，合理饮食，以及保证充足的睡眠。一般通过合理的用药和物理治疗等方法，促进髋关节恢复。可以服用镇痛类的药物，但一定要注意，在医生的指导下进行合理用药，也可以使用一些具有理气散结效果的中药进行调理。患者还要坚持进行按摩和热敷，多补充身体需要的维生素和蛋白质等营养元素。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-18 2272次

• 髋关节撞击征怎么保养
  髋关节撞击综合征保养上首先要注意髋关节保暖，避免受风受凉，尤其是避免直接接触凉水，避免冷风的直吹。同时要减少髋关节的活动量，避免过度劳累及剧烈运动，避免髋关节过度负重及受伤。平时避免吸烟饮酒，可以在康复师指导下进行髋关节活动度的锻炼及髋关节周围肌肉的锻炼，可以强壮髋关节周围的肌肉，起到保护稳定髋关节的作用，缓解髋关节的不适症状。建议正规医院的骨关节科就诊，定期进行检查，以了解病情恢复的情况。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-31 798次

• 髋关节撞击症什么症状
  病情分析：髋关节撞击综合征可能是在进行活动的时候关节活动过度或者是长期负重、外伤引起，长期从事体育运动或者从事体力劳动的人群，也容易出现髋关节撞击综合征，会出现髋关节局部有压痛、功能活动受限、腹股沟以及臀部疼痛，早期症状轻微的可以进行理疗，热敷，针灸缓解症状，可以配合口服舒筋活络，消炎止痛的药物，比如舒筋活血片。意见建议：在病情的急性症状，首先要注意髋关节部位的休息，尽量不要长时间站立，不要过多的行走，不要进行剧烈的活动，注意防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-22 801次

• 髋关节滑膜炎怎么保养
  髋关节滑膜炎是可以通过牵引、理疗、按摩、推拿、针灸等等来进行保养的。平时生活中多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙量的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需的营养成分。另外，多注意休息，不要使身体过度的劳累，每天可以进行适当的体育锻炼。体育锻炼可以增强人的体质，增强人的抵抗力和免疫力，对人是非常有好处的，但是注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体上受到伤害。另外，平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足对疾病的预防和恢复都是有很大的帮助的，多喝水，戒烟，戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 1602次

• 髋关节撞击综合症
  髋关节撞击综合症，也称股骨髋臼撞击综合征，是由于髋关节发育异常，髋臼缘破损或者股骨头长出多余骨质，从而损伤了髋关节内部结构引起的疼痛和不适。临床表现主要有腹股沟区疼痛，在活动或久坐后加剧成间歇性后期呈持续性，病变常呈单侧性，查体是髋关节活动受限，撞击实验阳性，其他可能的症状还有关节卡顿感，关节交锁以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 1346次

• 髋关节撞击综合症早期症状
  髋关节撞击综合症一般是指髋关节撞击综合征。髋关节撞击综合征的早期症状有间断性疼痛、皮肤肿胀、关节弹响、关节僵硬、活动受限等，如果患者出现相关不适症状，建议及时就医。1、间断性疼痛：髋关节撞击综合征是一种较为常见的疾病，多数患者是因为髋臼异常接触应力所致。由于会导致局部组织发生轻微创伤，所以会引起间断
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-01 0次