问闭经了如何调理
病情描述:
闭经了如何调理
答医生回答
病情分析:
闭经之后应该注意多吃一些雌性激素含量成分高的食物,补充足够的雌性激素才有利于身体的健康,因为闭经之后卵巢功能衰退,体内雌性激素分泌量降低。平时要注意保持心情舒畅,不能有太大压力。
意见建议:
平时可以适量的多吃一些豆制品,比如豆浆,豆腐,豆粉,也可以适量的吃一些燕窝,蜂王浆,有利于补充雌性激素。还应该注意补充钙,避免骨质疏松的发生。
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