颈硬是怎么回事

男, 25岁

2019-01-22 1981次

病情描述:

颈硬是怎么回事

医生回答

病情分析:

脖子僵硬,是由于平时的坐姿不当,而且低头玩手机的时间过长,并且还不活动,颈部所导致的。对于这种情况的话,首先应该纠正生活中的不良姿势,平时玩手机或者是写作业超过一个小时一定要注意活动颈部,也可以通过局部热敷或者是按摩的方法来缓解。

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