问胃阴虚怎么调理

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7872次

• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9716次

• 阴虚发热怎么调理
  阴虚发热的患者，平时要保持良好的心情，避免愤怒、抑郁等不良情绪，避免肝郁气滞，气郁化火，伤及津液，从而加重发热的症状。同时要多吃些凉性的食物，能够起到清热，养阴的功效，如大麦、小麦、豆腐、黄瓜、梨、菠菜、薏仁、山药等，要忌辛辣、刺激、油腻性食物，忌鱼虾、海鲜类食物，忌烟酒、浓茶等，否则会助长体内邪气，从而加重症状，同时要适当的体育锻炼，不适合做运动量大、出汗多的运动。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，临床上常用清骨散加减，能够起到滋阴清热的功效，亦可以口服些中成药，如知柏地黄丸、大补阴丸等能够起到清热滋阴的功效。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-10 6047次

• 阴虚口干怎么调理
  阴虚患者主要是在日常生活中，身体出现了阴液消耗过多或者是高热等因素，出现以身体口干舌燥，两颧潮红或者是身体发热，盗汗，小便短黄为主要表现症状的一种阴液消耗过多的病症。可以通过滋阴的药物调理身体，比如日常生活中可以适当饮食山药，枸杞，麦冬，沙参进行食疗的方法。症状较重的，可以配合中药调理，比如适当饮食服用六味地黄丸以及杞菊地黄丸或者是麦门冬汤等治疗。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-03 11049次

• 阴虚怎么调理
  阴虚的患者在临床上并不少见，五脏六腑都可出现阴虚的表现，比如肝肾阴虚，脾肾阴虚，肺肾阴虚等等，那么，对于阴虚的治疗主要以滋阴的药物为主，比如天冬，麦冬，玉竹，黄精，山药，枸杞子，生地黄等等，都是具有较好的滋阴清热的作用，适合阴虚的人群服用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 11405次

• 肝阴虚怎么调理
  病情分析：肝阴虚治疗以滋阴降火，补肾养肝。汤剂可以服用一贯煎，一贯煎组方（黄柏炒褐色120g，知母酒浸炒120g，熟地黄酒蒸180g，龟板酥炙180g）中成药六味地黄丸、大补阴丸，虎潜丸，二至九，石斛夜光丸等。患者可以吃滋阴润燥的食物如，鸭肉、海参、莲藕、西瓜、大枣、银耳、牛奶，桑葚、乌鸡等。意见建议：建议患者饮食清淡，多吃水果蔬菜，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-13 2802次

• 阴虚内热胃火旺的人怎么调理
  阴虚内热胃火旺的人可以通过饮食调理、规律作息、应用药物等方法调理，主要考虑与不良饮食习惯、长期熬夜、长期久病等因素有关。1、饮食调理：与长期喜欢吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性的食物有关，比如油条、辣椒等，就容易导致内热加重。平时应注意饮食清淡，适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜等，对
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 阴虚怎么调理
  阴虚患者可以通过调整饮食、规律作息、积极运动、应用中药材、应用中成药等方法调理，建议患者就医检查，然后遵医嘱规范治疗。1、调整饮食：患病后体内的阴液不足，可能使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、咽干、盗汗等。为了防止症状持续加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以选择百合、莲藕、雪梨、苹果等食物。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次