问坐月子可以吃木瓜炖牛奶吗
病情描述:
坐月子可以吃木瓜炖牛奶吗
答医生回答
病情分析:
坐月子期间是可以吃木瓜炖牛奶的,这些食物当中含有比较丰富的蛋白质,能够有效的促进哺乳,促进乳汁的分泌,对孩子也能够有很大的好处。同时还要加强含钙的饮食,比如豆制品、牛奶、海鲜等等,多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。
意见建议:
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坐月子能吃木瓜吗女性坐月子期间是可以吃木瓜的。木瓜营养丰富,味道清甜,有一定的催奶的作用,哺乳期的女性通过吃木瓜可以促进乳汁的产生。特别是青木瓜催奶的效果可能会更好一些,可以配合猪蹄、鲫鱼一起炖汤吃,下奶的效果会更好。
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坐月子可以喝牛奶吗病情分析:坐月子期间是可以喝牛奶的,牛奶属于优质蛋白食物有助于身体的恢复。但是最好喝鲜牛奶,如果成品牛奶也需要使用,热水烫温后服用,避免过凉。意见建议:做月的期间也要考虑到营养均衡,因为产后大部分女性给宝宝哺乳,营养不均衡,会直接影响到乳汁的分泌和营养,对宝宝生长发育是不好的。
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