问脑血管病吃什么油
病情描述:
脑血管病吃什么油
答医生回答
病情分析:
对于有脑血管病的患者来说,建议在日常生活当中尽量少吃一些动物油,多吃一些植物油,尤其多吃一些橄榄油,其中富含大量的不饱和脂肪酸,有助于预防脑血管疾病的发生,建议日常生活当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其多吃一些富含维生素c的水果,有助于起到抗氧化的作用。
意见建议:
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心脑血管病吃什么油好心脑血管病的病人,一般都是合并有高血压或者高血脂,一般我们还是要尽量少用油。如果一定要食用油,我们尽量采用植物油,避免用动物油。因为动物油含有饱和脂肪酸比较高,造成高胆固醇血症。植物油当中,我们希望选用的是,可以选用一些含不饱和脂肪酸比较高的含量的油,像色拉油、橄榄油。花生油含有饱和脂肪酸比较高,尽量应该少用或者避免。总而言之,心脑血管病的患者应该尽量少用食用油。01:12
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脑血管病吃什么好我们知道脑血管病的病人,一般都是血管出现了问题,所以我们就要吃一些对于血管改善动脉硬化的药物。如果说我们是这种缺血性的疾病,我们就要吃一些防止动脉硬化的药物,比如说一些抗血小板的药物,我们就要清淡饮食,切忌非常油腻,切忌盐非常的多,同时一定要把血糖控制好。如果我们是一些出血性的疾病,我们有一些活血的药物,比如说三七这种药物,我们就尽量避免食用,以防出血加重。01:08
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脑血管病吃什么油可以食用一些对脑血管病有预防和治疗作用的油类,常见的有橄榄油,它能够提高高密度脂蛋白的含量,阻止血小板的凝聚,而且可以防治便秘。为了防治便秘在饮食上多食用一些能够促进肠道蠕动的食物,包括粗粮、蔬菜、豆类,同时要增加脂肪的摄入,如芝麻油、花生油等,可以起到润肠的作用,同时要多喝水,对于有高血压、高血脂症的患者要减少动物脂肪的摄入,所以一般不建议食用猪油或者是其它类的动物油等。语音时长 01:13”
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心脑血管病吃什么油好心脑血管病的患者可以进食一些富含不饱和脂肪酸的植物油,比如说橄榄油,葵花籽油,大豆油,玉米油等,因为不饱和的脂肪酸更加有利于控制血脂,对心脑血管疾病有帮助。但是不饱和脂肪酸也有缺点,它性质相对来说不稳定,不耐光照,不耐高温,所以不适合油炸以及长时间的煎炒等。心脑血管疾病的饮食上,倡导地中海饮食,患者除了可以适当采用橄榄油等植物油进行炒菜之外,患者应该适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入。若是有糖尿病,就需要限制糖分的摄入,平素也应该增加一定的干果类的以及深海的鱼类等。语音时长 01:11”
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心脑血管病吃什么油病情分析:心脑血管疾病的患者是可以适量的摄入橄榄油,但是也一定要注意,尽量减少油类食物的摄入,因为心脑血管疾病对于高油脂类的摄入,是非常敏感的一种指标。意见建议:建议患者不仅仅是吃橄榄油,而且还是要少量食用,并且很重要的一点就是吃完之后及早的进行散步以及体育锻炼,减少油脂在体内的堆积。
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脑血管病吃什么脑血管病要适当的补充蛋白质,如蛋清,瘦肉,鱼类以及各种豆制品。为了防止动脉硬化,还可以吃一些含碘丰富的食物,如海带,紫菜,虾皮等,同时要多吃水果和蔬菜,注意避免食用一些脂肪高的食物,如猪油,奶油,动物内脏等。
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急性脑血管病吃什么好?急性脑血管病的患者一定要合理饮食,饮食推荐清淡饮食并保证维生素及蛋白质的摄入,如蔬菜,水果,樱桃,草莓,猕猴桃,紫甘蓝,油菜,菠菜等,适当的食用瘦肉类,鱼肉,鸡蛋,牛奶等补充优质蛋白。脑血管病的患者要禁忌辛辣刺激,高胆固醇的饮食,高糖,高脂
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脑血管病的人能吃什么脑血管病的患者在临床上饮食要有禁忌,可以多吃一些五谷杂粮以及新鲜的蔬菜水果,同时还要低脂、低盐、低胆固醇、低热量饮食,还要适当的多吃一些深海的鱼类对身体健康有一定的好处。脑血管病的人尽量不要吃辛辣刺激以及动物肝脏、动物血液、肥肉、猪蹄等食物,以防加重病情,同时要定时检查,发现问题及时解决。脑血管的病