问静脉血栓如何锻炼

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• 静脉血栓可以锻炼吗

  静脉血栓在急性期是不能锻炼的，特别是中央型的，就是膝盖以上水平的血栓，它一旦脱落会有致死性的风险。所以说对于中央型的膝盖水平以上的血栓，在急性期7到14天的时候，不推荐患者进行锻炼，特别是像脑梗术后的康复锻炼。我们建议是在血栓的急性期三周以内是不做锻炼的，三周以后我们查二聚体正常了，血栓范围稳定不再发展，腿肿消得差不多了可以进行功能锻炼。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 4175次

• 如何防治深静脉血栓

  静脉血栓的危险因素叫血管内膜损伤。血液淤滞、血液高凝状态这是Virchow三大理论，就是三个高危因素。对于有这三个危险因素的要进行充分的预防，包括就是物理预防能经常鼓励病人早下地活动，必要的下肢循环驱动以及穿抗血栓弹力袜，这是物理预防。对一些特别高危的患者，我们医学专业人士会通过一个评分，Caprini评分，然后就是评估他的出血和血栓的风险，然后给予相应的药物治疗。比如说住院的患者不能吃药的，我们会给他低分子肝素皮下注射或者是用这种口服的抗凝药物，像利伐沙班进行预防。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 5016次

• 静脉血栓如何锻炼
  如果患有静脉血栓，那么久坐不动，对于身体是没有任何好处的。这种情况下应该要适当的活动，可以多做一些舒缓的有氧运动，比如说像骑车、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果长时间不运动可能会引起肌肉萎缩。所以要加强肢体功能的锻炼，适当的活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，也能够保持血流速度的正常。另外还应该要注意锻炼的时候应该要循序渐进，不要一次性运动量过大，以免超负荷。同时还应该要注意，饮食上也要注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适量的吃一些蛋类和肉类，要做到低脂肪，低热量为主。同时多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-31 2619次

• 静脉血栓可以锻炼吗
  患有静脉血栓的患者，暂时是不可以锻炼，因为患有静脉血栓的患者，如果剧烈的体育运动有可能会引起静脉血栓脱落，一旦血栓脱落就容易出现肺栓塞等严重的并发症，出现肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以静脉血栓的患者要避免锻炼。有些患者由于骨折或者创伤或者手术以后需要卧床休息，这样的患者有可能会形成静脉血栓，静脉血栓的患者必须卧床休息至少两周。另外要适当的抬高患肢，静脉血栓的患者下床活动时要穿弹力袜，或者应用弹力绷带，以免血栓脱落。除此之外，静脉血栓的患者还需要积极的进行治疗可以进行抗凝治疗、溶栓治疗，或者介入取栓治疗。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 3789次

• 静脉血栓可以锻炼吗
  病情分析：静脉血栓是可以锻炼的，做一些轻度的运动有助于血液循环，有助于促进精静脉正常扩张，对静脉血栓恢复有所帮助。静脉血栓，通常会引起精索静脉腔狭窄，适当的运动有助于提高静脉血氧含量，改善静脉狭窄引起的缺氧现象。意见建议：静脉血栓人群，应当在医生指导下，运用利伐沙班，和肝素这类溶栓药物予以治疗。或者选择股静脉切开术，将血栓取出。平时可以通过中医疗法，例如对应的针灸、按摩、理疗，促进静脉血液液循环，对静脉血栓恢复有所帮助。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-06 1001次

• 静脉血栓怎么锻炼身体
  病情分析：通常情况下静脉血栓的患者是可以通过做一些骑车或者散步等运动来锻炼身体的，主要是以一些舒缓的有氧运动为主，避免长时间久坐不动出现肌肉萎缩的情况。意见建议：建议静脉血栓的患者在日常的生活中一定要加强肢体功能的锻炼，促进血液循环，但是要格外的注意避免出现一次性运动量过大的情况。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-21 1303次

• 下肢静脉血栓锻炼方法
  下肢静脉血栓锻炼方法可以使用伯格运动。下肢静脉血栓锻炼方法使用伯格运动方法，动作要领一，患者平卧在床上，左腿向上抬高45度，维持1-2分钟，然后交替抬起右腿向上抬高45度，维持1-2分钟，放松30秒。然后双腿一起抬高45度维持1-2分钟，放松休息1分钟。动作要领二，坐在床边，双下肢下垂床边2-5分钟
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-23 5349次

• 如何观察静脉血栓
  像有静脉血栓的患者，一般在身体上会有一些明显的表现，比如会导致局部的组织皮肤颜色的改变，还有相应的组织出现肿胀，疼痛，乏力的现象，像这种情况一般在医生的检查下，都能够明确的诊断。可以应用一些彩超检查，还有一些其它的针对性的检查。一般上下肢肿胀，多见于心肝肾的疾病所导致的。所以说对于像有这些症状的，可
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 59次