问肩关节的几种损伤

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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2287次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3235次

• 肩关节的几种损伤
  肩关节它的损伤是比较常见的，主要是由于高能量损伤，车祸外伤，重物砸伤或者是运动损伤，比如打篮球，踢足球都会造成肩关节的损伤。肩关节损伤主要是周围的一些组织结构，比如皮肤软组织，韧带，神经血管，以及周围的骨折，比如软组织损伤，肌腱的损伤，神经血管的损伤，肩关节脱位，周围的一些骨折，比如大结节骨折，肱骨外科颈骨折，肩胛盂骨折，出现了肩关节损伤，及时的进行相关的诊断和处理，根据损伤的严重程度采取保守治疗或者是手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1942次

• 肩关节损伤有几种
  肩关节外伤以后造成肩部损伤有以下几种，由轻到重分别是：第一种，单纯的软组织损伤，如皮肤皮下出血没有韧带损伤，骨折等情况，这种情况建议患者适当的进行上肢悬吊，口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀治疗，一般两周左右就可以得到完全的治愈。第二种情况，肩关节部位有重要的肌腱损伤的，如冈上肌肌腱断裂，这种情况就会造成肩关节疼痛以及肩关节外展等活动受限，需要患者通过手术方法治疗，如在关节镜下做肌腱缝合。第三种，是肩部骨折的如锁骨骨折，肩胛骨骨折等，这种情况也需要通过手术治疗，否则畸形愈合以后就会到对肩关节，造成严重功能障碍。
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  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 1411次

• 肩关节损伤有几种
  病情分析：肩关节损伤包括肩关节脱位、肩袖损伤、肱二头肌肌腱损伤、肩关节盂唇损伤等。肩关节损伤多是由于外伤和肩关节过度反复使用引起。意见建议：肩关节损伤应根据损伤类型和程度进行相应的治疗，患者应注意休息，做好保暖防止受凉，为预防肩关节损伤，日常生活中应注意保护肩部，避免外伤，运动时做好热身，充分拉伸肩关节周围的肌腱韧带，防止运动损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-15 401次

• 肩关节运动损伤有几种
  病情分析：肩关节运动损伤包括肩关节脱位、肩袖损伤、肩关节关节盂的损伤、骨折、肩关节周围关节囊和软组织损伤。篮球、羽毛球、网球、足球等运动最容易引起肩关节损伤。意见建议：肩关节损伤后应及时就医，根据损伤类型、程度进行相应治疗。恢复期间注意休息，避免过度劳累，做好肩部保暖，避免提重物，以免影响肩关节损伤的恢复。饮食上多吃清淡易消化营养丰富的食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-13 601次

• 肩关节损伤怎么康复
  关节损伤的患者康复锻炼是非常重要的一环，在治疗的后期要采取充足的功能锻炼，以保证肩关节功能的恢复，具体的措施有如下几个。第一、一定不能够过早的去除肩关节的外固定装置，需要在医生允许去除之后，才能够做肩关节的比较大范围的活动。第二、肩关节可以自由活动之后，患者不要着急做一些剧烈的或者是肩关节大幅度的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 251次

• 肩关节有哪些损伤
  常见的肩关节损伤有肩关节脱位、肩锁关节脱位，还有肩关节软骨损伤或者肩关节周围的盂唇损伤、肩关节周边神经损伤、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩关节损伤之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，可以使用一些消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症处理。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次