腰骨质疏松怎么治疗

女, 63岁

2023-04-20 446次

病情描述:

腰骨质疏松怎么治疗

医生回答

病情分析:

有骨质疏松,可以通过推拿按摩理疗的方法,补充钙制剂和维生素D增强骨密度。然后平时生活中多晒太阳,多吃一些动物骨制品,以及豆制品,和其他含有钙元素的食物,然后积极参加户外运动。

意见建议:

腰骨质疏松人群要保持腰部放松,避免腰部长时间受压,否则容易造成骨折。在平时生活中,要少饮酒积极戒烟,保持健康的饮食习惯,保持良好的作息习惯。

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