失眠脸上长斑怎么办

女, 49岁

2019-06-18 1998次

病情描述:

失眠脸上长斑怎么办

医生回答

病情分析:

这种情况是由于失眠引发的内分泌功能失调造成的。

意见建议:

首先应该调整睡眠,睡眠好转之后,症状会减轻的。可以在睡觉之前口服药物枣仁安神胶囊和谷维素片,维生素b1。还可以进行中药调理,配合中医的针灸按摩理疗等,再通过日常生活调理一下,睡觉之前喝一杯热的牛奶,洗个热水澡,泡泡脚,听听音乐,保持心情舒畅,多参加户外锻炼。

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