问如何瘦咬肌

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• 怎样瘦脸部咬肌

  瘦脸针实际上是最方便、最有效的一个方式，人们传统说的瘦脸针，实际上就是瘦咬肌。如果你是脸前部的脂肪比较多，那打瘦脸针是达不到效果的。瘦脸针就是人们常说的肉毒素，它可以使咬肌进行萎缩，减少咬肌的体积，达到瘦脸的一个目的。当然要是除了咬肌还有下颌角的问、骨头的问题，或者想一劳永逸的去解决咬肌大，就可能要手术了，但这种一般风险会大，付出的代价可能也会很大。如果你不是特别专业的人士，有特别要求，我觉得打瘦脸针，是非常好的选择，这个创伤非常小，基本上没有什么并发症。维持时间也可以，你打每半年打一次，打个三四次，就可以维持一个相对长的时间，一两年再固定一次、补充一次就可以了。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-12-26 180359次

• 不打瘦脸针怎样瘦咬肌

  现在常用的打针瘦咬肌，可以使咬肌变小，可以达到瘦咬肌的作用，但是不打针就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手术时，也可以考虑手术切除部分咬肌，来达到瘦咬肌，但创伤性比较大，而且需要刻意的去做这种手术，一般这种手术相对来说进行的比较少。其他可能就没有不打针能使咬肌变瘦的方法，除非病人本身有某种原因，能使自己的咬肌部位，有一定的萎缩或者是变小，但这种情况非常少。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 2241次

• 左边咬肌疼
  咬肌疼或者是左边的颌关节疼，可能就是颞下颌关节导致了问题所在。颞下颌关节紊乱综合征就是目前来说最常考虑的问题。颞下颌关节紊乱症是口腔颌面部最为常见的疾病，发病机制尚未明了，本症的主要临床表现就是关节区的疼痛，比如左边的咬肌疼，运动时关节弹响、下颌运动障碍等，多数属关节功能失调，预后良好，但极少数病例也可发生器质性的改变。一般来说引发颞下颌关节紊乱综合征的病因包括精神因素，精神因素在颞下颌关节紊乱综合征的发生和加重过程中起到了非常重要的作用。还有就是创伤因素，很多患者有局部创伤史，如曾受到外力撞击、吞咬异物、张口过大，比如打哈欠等急性创伤、还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等，这些因素可能引起关节挫伤或者劳损，咀嚼肌群功能失调。咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重，如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙龋齿过多、不良修复体、颌间距离过低等，咬合关系的紊乱可破坏关节内部结构和功能的平衡，促使本症的发生。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 21704次

• 怎么让咬肌变小
  建议大家平时吃饭的时候要细嚼慢咽，细嚼慢咽能够很好的让食物彻底的进入胃部，并且得到很好的消化不容易长胖，而且在咀嚼的时候脸部会得到很好的活动，这样让脸部肌肉都活动起来，可以促进血液循环，并且燃烧脂肪，不过也不要过多咀嚼，容易造成咬肌变大。首先说的是咀嚼运动，这里的咀嚼运动并不是让你多咀嚼食物，而是养成一个正确的咀嚼习惯。千万不要咀嚼一些质地较硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干说拜拜了。多吃一些流质，减少咬肌的运动，先让咬肌软下来，在咀嚼食物时要两边同时用力，充分的咀嚼，防止出现脸部不对称或变形。平时可以多注意按摩，每次睡觉之前都利用手指来按摩面部的血液，促进血液循环，这样让脸部的血液流动起来，可以有效的达到瘦脸的效果。
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  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-03 56377次

• 如何瘦咬肌
  想要瘦咬肌，可以到当地专业的医疗整容机构打瘦脸针，瘦脸针可以肌肉溶解，达到瘦脸的目的。咬肌肥大是因为经常使用一侧牙齿咀嚼或者经常嚼口香糖引起的，也可以做一些脸部瑜伽，经常按摩脸部，促进局部皮肤血液循环，使面部的肌肉得到舒缓。建议到专业的医疗整容机构进行咨询，那里的医师会根据你的具体情况做专业的治疗方案。平时清淡饮食，保证睡眠，加强锻炼。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 201次

• 如何快速瘦咬肌
  咬肌肥大多见于遗传因素，但也与咀嚼习惯和饮食习惯有很大关系。目前医美行业通过注射A型肉毒毒素的方法，可以达到快速瘦咬肌的效果，注射过程约需20分钟，无需麻醉，创伤小，安全且恢复快。注射2-3周后感觉咬肌开始缩小，效果逐渐显现。3个月左右效果达到最佳。每次注射效果可维持8-10个月，需多次按疗程注射才能定型。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 不打瘦脸针如何瘦咬肌
  不打瘦脸针的情况下，可以通过以下几种方法瘦咬肌：首先，合理的饮食习惯至关重要，应避免频繁摄入高脂肪、高热量的食物，特别是需要大力咀嚼的坚硬食物，如坚果、牛肉干等，因为它们会过度锻炼咬肌，导致肌肉增大。其次，定期做面部运动也能帮助瘦咬肌，例如
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次

• 不打瘦脸针怎么瘦咬肌
  不打瘦脸针的情况下，我们可以通过以下几种方法瘦咬肌：首先，调整饮食习惯是关键，平时应以清淡、易消化的饮食为主，避免高脂肪、高热量的食物，尤其是减少坚硬食物的摄入，如坚果、牛肉干等，因为这些食物会过度锻炼咬肌，使其变得更加发达。其次，适度运动
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次