吃什么可以补黑色素

女, 25岁

2022-03-28 614次

病情描述:

有白头发,发色偏黄,请问一下吃什么可以补黑色素?

医生回答

病情分析:

多吃含黑色食物可以补充身体缺乏黑色素,比如可以吃黑豆、黑芝麻等食物,这些食物能够促进黑色素生成,起到补充黑色素的作用。但是平时一定要注意,最好不要补充,过度补充过度,可能会导致黑色素沉着,出现斑点。若有黑色素沉着的症状出现,可以进行激光治疗,能够避免症状加重。

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