怎么快速减肥瘦身

女, 24岁

2022-03-28 496次

病情描述:

感觉自己的身材很胖,运动减肥又坚持不下来,给生活造成了很大的影响,想咨询一下医生怎么快速减肥瘦身?

医生回答

病情分析:

在保证营养充足的基础上适当的节食,并且做体育锻炼,包括慢跑,游泳,爬山,跳绳等能够促进脂肪的代谢,达到瘦身的目的。同时还可以选择医美整形手术,比如吸脂手术将身体多余的皮下脂肪排出体外,达到瘦身的目的。建议选择正规医疗美容机构进行手术。

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