问脾肾不足的人如何补脾肾

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• 怎样补脾肾

  通常可以通过食补、中药、运动以及睡眠等四个方法补脾肾。在食补方面，可以吃板栗、山药、芡实、莲子、薏仁等来补脾肾。在中药方面，可以选择具有熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮实子、巴戟天、肉苁蓉等中草药来补脾肾，由于仅仅通过服用单味中药很难发挥出药效，而且其需要煎煮比较麻烦，建议服用具有以上成分的中成药来补脾肾，比如常用的固精补肾丸，该药物具有脾肾双补的功效，一般用于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰酸体倦等不适。除此之外，在运动方面患者可以通过做一些户外运动，如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽、爬山、打太极拳等帮助补脾肾，但需要长期坚持运动才能看到效果。在睡眠方面，患者想要补脾肾必须早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于脾肾健康。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾对于人体的健康非常重要，建议患者根据自身体质来选择合适的方法，不要盲目服用药物，必要情况下需要咨询医生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 3018次

• 为什么脾肾同补非常重要

  脾肾同补之所以非常重要，是因为脾和肾之间，有着密不可分的关系。传统的中医认为肾是先天之本，主藏精，主生长发育和生殖，肾精气的充盈，依赖于脾运化水谷精微的，滋养和化生。脾为后天之本，主运化，能够统摄血液和水，脾运化水谷精微需要肾阳的温煦，脾与肾，后天与先天，是相互资生，相互影响。所以补肾的同时，千万不要忽略补脾，肾和脾可以是先天生后天，后天养先天的关系，长期的脾肾体虚，水谷精微不能很好的滋养，就会导致肾虚、肾精不足，不能温煦脾阳，导致肾失运化、脾胃体虚。所以在补肾的同时，也要兼顾这个健脾，后天充盈也有利于滋养先天，固精补肾丸，是脾肾双补的一个典型的药物，适用于食减神疲、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、肢体乏力、精神不、，夜尿频多等脾肾虚寒症。固精补肾丸有良好的，养先天之本固精补肾的作用，如果患者长期服用，固精补肾丸，没有症状改善，请咨询医师或者药师，另外在用药期间，要忌食油腻的食物。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-01-06 14314次

• 虚实夹杂脾肾不足
  中医学概括其病因病机为，热盛迫血妄行或阴虚火旺，灼伤脉络和先天禀赋不足，后天失养以致脾肾亏虚，气虚不能统摄血液正常运行所致。该病属于疑难杂症，中医治疗有独特的优势，但需要坚持治疗一段时间，患者病情比较顽固，时间相对较长，一至两年，切忌三天打鱼两天晒网。饮食疗法也可采用，方法如下：食疗原则，中医学认为血热则妄行，血寒则凝滞故出血属血热者宜选用偏性寒凉的食物，无明显热像的虚症患者，饮食易偏凉或性平，急性出血期间应慎用温补，蔬菜水果汁性凉者多，对于止血有利可以选用，尤其鲜藕、木耳、梨、杨桃和荠菜为佳，出血少而渐停时治宜健脾益气，补肾的花生及红枣为佳。患病期间既有利生冷、忌酒及辛辣之物，应有利生冷之品，可伤害脾胃酒及辛辣之品助热血。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-22 3402次

• 脾肾双补丸的禁忌
  脾肾双补丸这是一种补益剂，首先孕妇需要严格禁忌使用。对该药物有过敏的患者也需要禁用，过敏体质者也需要慎用。当患者体内有实热或者是湿热等，或者是外感发热的患者都不能使用本品。该药物主要成分包含党参，麸炒山药，炙黄芪，当归，熟地黄以及茯苓等，具有健脾开胃，补益肝肾的功效，可以用于治疗脾肾双虚、气阴两虚所导致的面黄肌瘦，食欲不振等症，需要对患者进行辨证使用。证型不符的患者也不能使用本品。患者发病之后应该清淡饮食，建议应该到医院的专科进行就诊，需要在医生的指导下查找病因，并进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-08 5042次

• 脾肾两虚，如何温肾补脾
  病情分析：脾肾两虚的患者可以服用一些温肾补脾的药物来调理，比如临床中常见的万年青固精补肾丸，它具有脾肾同补、固精填精、固本培元的功效，对脾肾两虚的患者具有比较不错的治疗效果。当然也可以在饮食上多吃一些温补的食物，如鸡肉、羊肉等。意见建议：除了服用药物，脾肾两虚的患者在平时生活中还需要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激和生冷、油腻的食物，保持心情愉悦，养成运动锻炼的好习惯等。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-11 1201次

• 如何温补脾肾
  病情分析：温补脾肾可以从药物和食物两方面着手。药物方面可以使用有温补脾肾功效的药物，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药以及山药等作用于脾脏的药物，能脾肾双补；食物方面可以吃些山药、小米、白扁豆等健脾食物，以及核桃仁、黑芝麻等补肾食物。意见建议：需要温补脾肾的患者在日常生活中应该注意，避免辛辣、生冷、刺激性的食物；还要注意适当锻炼身体，增强身体抵抗力；注意防寒保暖，及时增加衣物，对病情的恢复是很有帮助的。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 1203次

• 男人如何补脾肾
  男人补脾肾可以通过服用补脾肾的中成药，配合传统中医理疗，同时结合日常饮食调节，多种措施同步进行，效果较好。传统中医所讲的“脾、肾”，不仅指解剖学上的脾脏、肾脏，而是一个症状广泛，与消化、生殖、发育、内分泌等都有直接或间接关系的抽象脾、肾区域。因此补脾肾建议通过中医理论，服用中药来进行，这样作用才更准
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-11 163次

• 如何温补脾肾
  温补脾肾是传统中医中，常用的一个治疗方法，用于治疗脾肾虚寒症。由于脾和肾是紧密关联的，和相互影响的，我们在临床上脾虚可以导致肾虚，反过来，肾虚也可以多半伴有脾虚的症状。所以对脾虚或者肾虚的这个病人，脾肾双补通常能起到，更好的治疗效果，在治疗方法上，可以通过口服药物，针灸或者艾灸这几种方式，来起到温补
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 572次