问脑出血睡不着怎么治疗

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• 睡不着怎么解决

  一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 83459次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91202次

• 脑出血睡不着怎么办
  脑出血的患者睡不着一般可以给予小剂量的安眠药来帮助睡眠，脑出血是一类神经系统疾病，是由于颅内血管的破裂出血，导致该血管所营养的脑组织缺血缺氧，组织水肿，颅内压增高，从而引起一系列临床上的症状。在治疗上，如果出血量大，占位效应明显，一般首选的是手术治疗，手术以后的病人以及不需要手术的病人，都需要进行内科对症支持治疗，包括脑保护，脱水降颅压，脏器功能维护，维持内环境的稳定，维持电解质的平衡，酸碱平衡，营养支持，解痉平喘，去痰等等，脑出血的患者一般预后很差，主要是因为脑细胞的不可再生性。
  语音时长 01:10”
  尹帅 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-06 4006次

• 失眠睡不着怎么治疗？
  患者出现失眠以后首先应该查找原因，比如说环境方面的因素或者是心理上的压力或者是各种疾病导致的不适等引起患者的失眠。找出原因然后祛除这些原因，患者失眠有可能就会得到改善。若是没有特别明显的疾病或者是外在环境因素导致患者出现失眠的话，而且是反反复复的失眠，影响到了患者的生活和日常工作等，就需要及时到医院就诊，在医生的指导下加用一些调整睡眠的药物。另外，患者心理上也要做好调整，要放松心情，不要过度的紧张和焦虑，不要过度关注睡眠，更不能对睡眠产生恐惧心理，要放松好心情，可以在医生的指导下进行适当的体育锻炼，不要喝茶、喝咖啡等，可以多吃一些可以改善睡眠的水果。
  语音时长 01:13”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-11 1384次

• 脑出血睡不着怎么办
  病情分析：脑出血后睡不着，最好的办法就是用一些镇静催眠的药物，比如氯硝西泮、氟哌噻吨美利曲辛片、地西泮等。脑出血后，患者有头疼头晕，恶心呕吐等颅内压增高的表现，甚至出现烦躁的情况，可能会出现一些入睡困难的情况。意见建议：对于脑出血的患者一定要保证充足的睡眠，才更有利于患者的恢复，另外，要协助患者的肢体活动，加强功能锻炼，预防下肢静脉栓塞等并发症的出现。
  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

  2020-08-28 901次

• 脑出血后睡不着怎么办
  病情分析：脑出血之后睡不着，主要的方法是通过口服药物的方式进行改善，比较轻的可以口服百乐眠或者是安神补脑液，如果相对比较重，则可以应用佐匹克隆，地西泮片等药物。意见建议：患者长期这种状态需要及时的去医院进行相关的检查，明确具体的情况，有的时候颅内的一些其他的病变也会造成睡不着觉，比如说脑积水，迟发性的颅内积液等等。明确具体情况才能更加有效治疗。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-09-06 1003次

• 脑出血睡不着觉吃什么药
  脑出血睡不着觉可能是情绪紧张、颅内压异常、中枢神经损伤等原因引起的，可以在医生的指导下服用安神补脑液、氢氯噻嗪片、谷维素片等药物进行治疗。1、情绪紧张：脑出血之后患者有可能会因为担心病情，导致情绪紧张影响睡眠质量，可以在医生的指导下服用安神补脑的药物，比如乌灵胶囊、安神补脑液、复方枣仁胶囊等。2、颅
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-23 0次

• 小孩失眠睡不着怎么治疗？
  青少年及儿童失眠有独特的原因，生理因素主要包括刚来月经，生长发育过程中，昼夜节律与睡眠稳态系统的变化，甲状腺功能的失调，兴奋性饮料的饮用，躯体疾病和精神障碍因素等。青少年的治疗方法有药物治疗，心理治疗和其他的治疗，如瑜伽，太极等。药物治疗经过大量研究发现，青少年和儿童失眠，药物有很多是不能用于18岁
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 661次