问玛咖对痛经有效果吗
病情描述:
玛咖对痛经有效果吗
答医生回答
病情分析:
玛咖对痛经的治疗缓解有一定效果。因为玛咖能够补充身体所需的多种营养,并且含有蛋白质,牛磺酸等成分,有利于子宫内膜的修复,保护卵巢,让月经血排出通畅,能够改善痛经症状。
意见建议:
建议女性可以适当的食用玛咖,还需要注意经期的保暖,多饮用红糖水,多吃红枣、桂圆等温性食物,避免食用生冷饮品。痛经时也可以通过局部热敷或者是按摩,针灸穴位改善症状。
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