腰椎经常错位怎么办

女, 23岁

2020-07-08 8936次

病情描述:

腰椎经常错位怎么办

医生回答

病情分析:

腰椎经常错位,一般是指腰椎小关节突之间的错位,导致滑膜皱襞挫伤而产生腰痛。这种情况建议患者要减少腰部负重和剧烈运动,疼痛剧烈时可以服用非甾体类抗炎药物缓解症状。下床活动时使用腰围进行腰椎的保护,卧床时进行三点式支撑、小燕飞等动作,增强腰背部肌肉力量,提高脊柱的稳定性,减少错位的发生几率。

意见建议:

建议患者适当进行脊柱的保护,避免快速、剧烈的扭动,防止腰椎小关节的扭伤和错位。对于长期腰痛患者建议定期进行腰部X线或者CT检查,尽早发现可能存在的腰椎椎体滑脱。

病情分析:

可以行推拿手法复位,口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。腰椎错位一般指的是腰椎小关节错位,主要的原因是腰椎周围的肌肉弹性下降,松弛导致的。腰椎在解剖上承受比较大的力量,腰椎的周围有很多肌肉附着。长时间的缺乏锻炼,会导致肌肉弹性下降松弛。

意见建议:

建议加强腰部肌肉的锻炼,主要是腰背肌。如果病情比较重的话,建议到医院的康复科进行锻炼,科室一般会配备专业的训练设备,锻炼效果会比较好。

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