我血压高压131低压91正常吗

男, 63岁

2020-07-06 6773次

病情描述:

我血压高压131低压91正常吗

医生回答

病情分析:

正常收缩压90到120毫米汞柱。低压60到90毫米汞柱。现在的这个血压情况属于临界高血压。出现这个血压情况跟生活作息,饮食习惯以及精神因素有密切的关系。这个血压一般不需要使用降血压的药物,可以通过饮食调整。

意见建议:

首先调整好个人的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,避免烟酒刺激,少吃高热量,高脂肪的食物,避免紧张情绪和压力。

病情分析:

高压131毫米汞柱,低压91毫米汞柱是稍微有一些偏高,可能和情绪不稳定,不良的饮食、睡眠习惯,遗传因素等有关系,可以通过合理的饮食和运动的方法控制血压。

意见建议:

平时可以吃山楂,西瓜,芹菜,花生,黑木耳,海带,菌类的食物,尽量不要吃咸菜,腌制的食品,油炸的食物。要保持稳定的情绪,多参加有氧的户外运动,要定期做身体体检。

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