问腰椎间盘突出能压腿吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92327次

• 腰椎间盘突出能根治吗

  腰间盘突出是能根治的，包括保守治疗，大部分腰椎间盘突出的病人，经过保守治疗症状改善消失，也有的人一生就再没发生过，这样我们就称是根治。当然也有一些病人以后有复发，反复复发，症状不见缓解，这也是我们说需要做手术，手术指征等情况。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 13971次

• 腰椎间盘突出能压腿吗
  如果已经患有了腰椎间盘突出最好是不要压腿。压腿，这种方式主要是来预防腰椎间盘突出的，尤其是在治疗和恢复期的时候，一定不可以压腿。因为这样会给自己的身体造成一定的损伤，如果损伤严重，后果十分不堪设想。在生活当中预防腰椎间盘突出，我们最好是采用压腿的方法。只要把自己的一条腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身体自然的弯腰下去。我们双手最好是随着我们的身体的弯曲，直接的向膝盖处自然的压下，这样对腰椎间盘的突出是有十分好的预防作用的。另外适量的体育锻炼，可以增强自身免疫力，保持健康的作息规律，充足的睡眠也可以起到很好的预防作用。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 12319次

• 腰椎间盘突出可以压腿吗
  腰椎间盘突出患者最好不要压腿，因为压腿可能会导致腰椎间盘突出严重压迫神经，导致下肢的水肿、麻木、疼痛等一系列症状。所以，建议患者应该前往医院，听从医生的指导建议来进行适合自己的锻炼方法。平时生活中，患者应该进行适当的体育锻炼，这样可以增强自身的抵抗力、免疫力，从而增强自身的体质，对于疾病的恢复也是非常有帮助的。但是，一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。除此以外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足也是非常有必要的。另外，饮食结构上，患者应该做出自我调整，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质和高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。另外，要戒烟、戒酒，多补充水分。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 7237次

• 腰椎间盘突出能压腿吗
  如果已经患有了腰椎间盘突出最好是不要压腿。压腿这种方式主要是来预防腰椎间盘突出的，尤其是在治疗和恢复期的时候，一定不可以压腿，因为这样会给自己的身体造成一定的损伤，如果损伤严重，后果十分不堪设想。在生活当中预防腰椎间盘突出，最好是采用压腿的方法，只要把自己的一条腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身体自然的弯腰下去，双手最好是随着身体的弯曲，直接的向膝盖处自然的压下，这样对腰椎间盘的突出有十分好的预防作用。另外适量的体育锻炼，可以增强自身免疫力，保持健康的作息规律，充足的睡眠也可以起到很好的预防作用。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-30 2102次

• 腰椎间盘突出能压腿吗
  病情分析：腰椎间盘突出是可轻度锻炼直腿抬高，但是不建议压腿，有些较严重的椎间盘突出压迫脊髓和神经根，还是比较严重的，这种情况不建议再压腿，有可能刺激到局部。一般这种情况的话，要根据疼痛的情况注意休息，应用镇痛，活血化瘀的药物，在不疼痛的时候再进行锻炼比较好。意见建议：椎间盘突出的话可以进行倒走，不疼痛的情况下可以锻炼三点、五点支撑，这些锻炼的话都有助于加强腰背部的肌肉力量，对腰椎间盘突出有好处。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-02 803次

• 腰椎间盘突出能压腿吗
  腰椎间盘突出患者一般可以适当进行压腿锻炼。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。在治疗过程中，除了药物治疗和物理治疗外，适当的锻炼也有助于缓解症状。压腿作为一种拉伸运动，对腰椎间盘突出患者来说，可以在一定程
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 腰椎间盘突出能压腿吗
  如果已经患有了腰椎间盘突出最好是不要压腿。压腿，这种方式主要是来预防腰椎间盘突出的，尤其是在治疗和恢复期的时候，一定不可以压腿。因为这样会给自己的身体造成一定的损伤，如果损伤严重，后果十分不堪设想。在生活当中预防腰椎间盘突出，我们最好是采用压腿的方法。只要把自己的一条腿放到桌面，或者是板凳上都可以，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 713次