跑步时肚子痛怎么做

女, 28岁

2019-11-08 1550次

病情描述:

跑步时肚子痛怎么做

医生回答

病情分析:

跑步时肚子痛可能是出现了岔气,也有可能是肠道痉挛所引起的,建议患者在跑步时要调整好呼吸频率,出现肚子痛时应做深呼吸,并停止跑步,在跑步之前,要先进行热身,避免多喝水。

意见建议:

建议跑步肚子痛的患者应选择慢跑,也可队选择体操,瑜伽,打球等运动,避免在饭后跑步。

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