问湿气重能吃肉吗
病情描述:
湿气重能吃肉吗
答医生回答
病情分析:
湿气重患者可以少吃一点肉,但不能油炸,煎烤类的肉,容易加重体内湿气。
意见建议:
湿气重患者要养成良好的生活习惯,不熬夜,不吃生冷刺激性食物,可以多吃一些鱼肉。还可以使用莲子,薏苡仁,红小豆,芡实熬粥喝,有祛湿的作用。平时坚持锻炼身体,通过汗液排出体内湿气。
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