问关节炎和饮食的关系

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• 骨性关节炎和关节炎的区别

  骨性关节炎，也是属于关节炎，只是关节炎，是大家的一种很通俗的说法，可以说类风湿性关节炎，也是关节炎，未分化关节炎也是关节炎。那么骨性关节炎，现在临床发生率很高，是一种退行性关节炎，又属于增生性关节炎，是指一些老年患者，随着年龄的增长，他的关节磨损可能比较厉害，出现疼痛、肿胀、僵硬、麻木，以及功能障碍。临床表现就是上下楼梯，可能比较困难，站的时间久了，蹲的时间久了，起来也有点困难，爬山有点困难，他的X线表现会，出现关节面的磨损，关节间隙的狭窄，以及骨质的破坏，这些都属于骨性关节炎。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 6968次

• 关节炎饮食注意事项

  一旦得了骨关节炎也不用太害怕，虽然它是致残率很高的疾病，但是我们只要恰当的去处理，应该也是不用太紧张的。主要分类及以下的几个方面的注意事项：第一，我们要注意我们生活的环境，比如我们不要让我们骨关节炎的关节，暴露在比较湿冷的生活环境。第二，我们要注意饮食，比如我们要多吃点含维生素A、含维生素C、含维生素E的食物，比如菠菜、橙子。还可以多吃一点含钙的食物，比如牛奶、豆浆，这些都是可以的。第三，我们注意适当的运动方式，很多骨关节炎的患者，以为我们得了骨关节炎，是不是不运动骨关节炎就不会加重，其实不是的。适当的运动可以减轻骨关节炎的症状，甚至延缓骨关节炎的进程。但是我们要注意我们的运动，不能参加一些，比如有损于关节的运动，比如爬楼梯，或者进行对抗性很强的篮球足球，这些羽毛球这些运动，这次不适宜的。第四，我们可以得了骨关节炎，可以选择一些辅助的器械来帮助减轻骨关节炎的负荷，比如选择关节器具或者拐杖来减轻，我们关节炎一些压力，最重要的一点，就是最后一点。我们当然要去咨询我们专业的骨科医生，专门看骨关节炎的骨科医生去进行一些治疗的措施，来帮助我们延缓，骨关节炎的进程。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 13287次

• 关节炎和饮食关系的一般情况
  通常有合理的饮食才可以防止关节炎的发生，下面我给大家做详细介绍，推荐使用的食物通常有：1宜吃一些含硫的食物2宜吃一些含组氨酸的食物3宜吃一些富含维生素的食物饮食的忌食通常有以下几点：1忌吃寒冷的食物2忌吃一些辛辣刺激的食物3忌吃海产品4忌吃铁和含铁的复合维生素。大豆制品豆腐和豆汁等大豆制品通常会被摆放在，健康食品货架最显眼的位置上，它们富含有大豆异黄酮，维生素e和钙。除了能够保心血管之外，其强劲骨骼的作用也可以跟牛奶相比，不少的亚洲人都有乳糖不耐症，因此豆浆就成了当之无愧替代牛奶的最佳选择。甜椒一个绿色甜椒所含的维生素c是人体每日所需能量的两倍，而红色和黄色的甜椒所含的维生素c则更多，此外，甜椒也是维生素b6和叶酸的极好的来源，这些维生素可以有缓解关节炎带来的痛苦。
  语音时长 1:54”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1251次

• 脂肪饮食和关节炎间有何关系
  常听说有些脂肪对身体和关节不好，哪些脂肪会加重关节炎的病情，饱和脂肪，由于能增加身体内炎症性的化学物质，如前列腺素一类物质的数量可加重我们身体里面的炎症表现，也就加重了类风湿性关节炎等病人的关节炎症，指关节的疼痛，肿胀以及关节的破坏进程加重。此外，有调查研究发现，肉食中含有大量的花生四烯酸，后者恰好可以在身体内被转换成前列腺素类物质，所以它们对关节炎病人也不好，腊肉、牛肉、黄油和乳酪含有较多的饱和脂肪酸所以是应当加以限制的饮食。相反有一些类风湿关节炎的病人长期的食用素食说明身体已排除了肉食，但关节疼痛和僵硬症状并没有像预期的那样得到减轻，所以我们现在还不能过多的依赖和迷信饮食疗法，因为还称不上解决关节炎治疗的灵丹妙药。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-03 1366次

• 脂肪饮食和关节炎有关系吗
  一般来讲，脂肪饮食和关节炎的关系不是很大，关节炎形成的原因主要就是由于关节软骨受到磨损所导致的，长时间的站立行走。过度劳累以及长期负重。长期的体育运动锻炼，都会导致关节软骨的损害，形成无菌性的关节炎症。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1001次

• 脂肪饮食和关节炎间有何关系
  从中医上来讲，关节炎主要就是由于局部血脉不通以及痹症所导致的。那么进行长期的脂肪饮食，就容易导致血管弹性下降，脂肪堆积并且血液的黏稠度增高，容易导致血液当中营养物质氧气减少，从而会导致关节局部的血液供应缺失，引起关节炎的发生。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1103次

• 关节炎和饮食关系的一般情况
  通常有合理的饮食才可以防止关节炎的发生，下面我给大家做详细介绍，推荐使用的食物通常有：1宜吃一些含硫的食物2宜吃一些含组氨酸的食物3宜吃一些富含维生素的食物饮食的忌食通常有以下几点：1忌吃寒冷的食物2忌吃一些辛辣刺激的食物3忌吃海产品4忌吃铁和含铁的复合维生素。大豆制品豆腐和豆汁等大豆制品通常会被摆
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 54次

• 关节炎的饮食禁忌是什么
  风湿性关节炎和类风湿性关节炎的饮食禁忌：第一，日常的牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、奶糖等均是可以导致过敏物质。可以使关节炎加重、复发或者恶化。第二，少吃肥肉，高动物脂肪和高胆固醇的食物。第三，少食甜品，因其糖类等易导致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，加重关节的肿胀和疼痛。第四，少饮酒和咖啡、茶等饮料
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 7831次