问喝减肥咖啡为什么不瘦
病情描述:
喝减肥咖啡为什么不瘦
答医生回答
病情分析:
喝减肥咖啡,没有出现体重下降是非常正常的,因为本身咖啡没有太大的减肥作用。市场上有很多减肥产品,但是减肥效果并不那么确定,而且有些减肥产品还有可能添加一些药物,有可能有一定的副作用。
意见建议:
想要减肥的人,不要单靠减肥产品,还要在均衡营养的基础上适当控制饮食,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些粗粮。还要注意参加一些体育运动,以达到控制体重的目的。
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