问扁平足百米可以跑快吗
病情描述:
扁平足百米可以跑快吗
答医生回答
病情分析:
扁平足的患者在百米赛跑时也是可以跑快的,一般跑步的速度与个人的体质是有关系的,与脚部的联系是不大的,所以不用担心。
意见建议:
扁平足的患者是比较常见的,可以通过自我按摩以及各种手术疗法来进行恢复的,所以可以去医院咨询一下医生,建议要采取合理的生活习惯来治疗。
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扁平足可以跳绳吗扁平足是不适宜跳绳的。因为跳绳需要弹跳,需要对脚有很大的冲击力,而扁平足,柔性的扁平足还好,尤其是后期的,比如3期或者4期的平足,自然的时候脚后跟都离不开地,就是不会颠脚尖,做弹跳的动作、跳绳的动作,本身是很困难的。而且在落地的一刹那,因为不能控制脚的姿势,脚一直处于外翻的位置,而正常跳绳落地的时候,脚丫属于稍微内翻、内旋的位置,扁平足只会在外翻的位置,而这个力量对于脚内侧的结构有非常大的冲击和损伤,只会加重脚结构的破坏,加重患者的疼痛,加重病情的进展,所以扁平足的病人就不要跳绳了。01:24
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扁平足可以跳绳吗病情分析:扁平足是可以跳绳的。但是建议不能够长时间跳绳,跳绳一段时间之后,必须要给予适当休息,避免长时间跳绳会诱发足底筋膜炎的发作。意见建议:建议在跳绳的时候必须要选择正确的姿势,最好是由体育老师或者是教练从旁指导,这样就避免因为姿势不正确而导致足部用力不平衡,容易对足底筋膜损伤,而出现疼痛。
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