问怎么样让腿毛变软变细

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• 怎么让腿变细

  让腿变细最简单和最快的方式就是通过吸脂手术，做大腿的环吸再加小腿的吸脂是一个非常有效的方案。但是这种方式它也有一定的局限性，如果比较胖，BMI指数大于30千克/平方米或者甚至更高，那么这种情况就不能通过吸脂来让腿变细。还有一种情况脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比较多，脂肪含量比较少，通过吸脂对腿的塑形作用极其有限。只能通过充足的运动量以及减少食物的摄入来让腿变细。对于男性来说肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，对于女性朋友来说肌肉也有占50-60%的体积，剩下的就是脂肪组织，吃得比较多或者活动比较少的时候脂肪就会堆积，腿就会越来越粗了。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2283次

• 怎么样让阴茎变大变长

  阴茎变大变长适用于阴茎的短小，如果阴茎属于正常就不需变大变长。阴茎变大变长的方法目前是阴茎增粗、延长手术，可以比较有效、确切的使阴茎变大变长，至于其它方法疗效都不确切。目前市面上已有医疗器具——牵拉器，需配合手术治疗才有效果，单纯应用没有明显效果。让阴茎变大、变长通常建议患者接受手术治疗，因为属于创伤性手术治疗，所以手术前需准确评估是否可以手术治疗，手术治疗不可逆需要慎重对待。如果成年人阴茎疲软时，在4厘米以下，建议需要手术治疗。疲软时4厘米以下，勃起时没超过8厘米也建议考虑手术治疗。

  

  01:59
  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-20 23491次

• 怎么让头发变软
  1、正确洗发，洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。2、正确干发，湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近，并要不断变换吹风位置。3、正确梳理头发，头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结、拉伤、弄断，避免使用金属发梳。
  语音时长 1:37”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 95063次

• 怎么让大腿变细
  又直又白又长又细的大腿，人人都向往，除了先天的因素影响，后天我们怎样才能努力让大腿变细呢？可以作如下方面的运动:第一，躺在床上做脚踏车运动，我们可以选择平躺在床上，双足抬起，行登车运动，这样坚持一段时间可以动员腿部的脂肪，进行燃脂，从而达到大腿变细的效果。第二，我们可以做高抬腿运动，利用高抬腿运动来使腿部的肌肉达到运动，腿部的脂肪得以燃烧，也可以让大腿变细。第三，全身减肥运动，对于肥胖的患者，我们可以采用快走，慢跑，游泳等运动方式，燃烧身体的脂肪，让全身均匀的瘦下来，这样大腿也自然而然的跟着起到了减肥变细的效果。第四，有些人采用整形，美容，抽脂的方法，抽掉腿部的脂肪也可以使大腿变细。
  语音时长 1:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-28 44105次

• 怎么样让腿毛变软变细
  让腿毛变软，变细可以通过调节自身的内分泌改善，避免熬夜，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量少吃甜食，可以给腿部涂抹身体乳，能够改善腿部皮肤，使腿毛变细，变软。如果对腿部体毛不满意，可以通过做激光去毛的方式改善，能够快速去除腿毛，更加方便，不会对人体造成伤害，没有副作用。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1205次

• 怎么样才可以让大腿变细
  如果要想使大腿变细，方法比较多，可以建议患者进行体育锻炼，因为长时间的体育锻炼会使热量消耗，脂肪细胞变小，需要长期坚持，而且在这个过程中也要建议患者注意饮食，避免吃太多含有热量比较高的食物。除此以外也可以建议患者进行抽脂手术治疗，能够快速的使大腿变细。抽脂有可能会引起一定的损伤，在抽脂以后还要建议患者适当的加压包扎，穿紧身裤。腿部肌肉发达的，也可以在详细咨询过医师后，进行肉毒素注射。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 202次

• 怎么让头发变软
  1、正确洗发，洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。2、正确干发，湿发变干也有很多技巧
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 78次

• 头发变细变软头屑多
  头发变细变软头屑多可能是化学物品刺激、营养不良、脂溢性皮炎等原因导致，可以通过加强护理、改善饮食、使用药物等方式改善。1、化学物品刺激：如果频繁的染头发、烫头发或者使用强刺激性的护肤品，会伤害头皮部位的毛囊组织，导致毛发质量变差。建议加强局部护理，使用柔和的、纯植物的洗护用品，不要频繁的染、烫头发。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次