问如何缓解喝咖啡心慌
病情描述:
如何缓解喝咖啡心慌
答医生回答
病情分析:
如果喝了太多的咖啡导致心慌,就要多喝白开水,冲淡咖啡的浓度,加快体内水分循环,有助于缓解症状。空腹喝咖啡会使心跳加速,心慌,这时最好能躺下休息一会儿,不要让自己慌乱。也可以喝一杯牛奶或吃一块蛋糕,也能有效的减少咖啡因对身体神经的刺激。
意见建议:
平时可以多参加一些户外锻炼,增强自身的免疫力与抵抗力,增强体质。饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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