问天天喝小米粥有什么好处

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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22559次

• 肝硬化多喝小米粥好吗

  肝硬化临床上，大致分为代偿期及失代偿期。代偿期肝硬化患者，因为患者常有消化不良，以高碳水化合物，丰富维生素的清淡易消化饮食为主，蛋白质摄入取决于患者耐受程度。但失代偿期患者，特别是肝功能衰竭，或有肝性脑病先兆的患者，只需要控制蛋白质的摄入。所以肝硬化患者小米粥可以食用，但不要过量。

  

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  李祥金 主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-09 2708次

• 天天喝小米粥有什么好处
  天天喝小米粥具有很多益处。因为小米含有多种氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素，对于一些年老体弱和产妇来说，小米是非常好的滋补品，它可以促进产妇泌乳，对于一些产后虚损而引起的劳累，食欲减退可以起到促进作用。同时，小米还富含维生素b1维生素b2等，可以具有防止消化不良及口角生疮的功能。第三，小米粥还可以解除口臭，有安神健智的功效，因为小米中富含丰富的氨基酸，可以起到抗菌作用，促进睡眠的作用。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-12 23462次

• 天天喝小米粥副作用
  经常喝小米粥是没有坏处的。小米即粟米，能开肠胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可做早餐食用，冬春季小米粥更适于产妇。小米熬粥营养价值丰富，有"代参汤"之美称。使用以小米为材料的食物时，需要注意以下三点：1.生活中体质虚寒，容易滞气者要尽量少食用。2.小米食物不能生吃，多吃容易滞气，隔天吃容易生虫。3.不能与杏仁同吃，容易引起吐泻。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 124686次

• 吃小米粥有什么好处
  病情分析：小米粥是我国比较传统的一种食物，它的好处是清淡易消化，可以健脾养胃，促进消化，对一些消化功能不好的患者来说是比较好的选择。同时它可以补充b族维生素，也有补气益血的好处。意见建议：建议对于一些有消化不良的患者、年老体弱的人群及孕妇，都可以适当的进食小米粥，但是需要注意的是小米粥含糖量比较高，对于一些糖尿病的患者来说，建议不要进食过量或者少进食小米粥。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-18 2103次

• 宝宝吃小米粥有什么好处
  病情分析：小米粥容易吞咽、易消化，并且能增进宝宝的食欲，6个月以上的宝宝添加辅食就可以吃小米粥了。意见建议：小米粥含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物，以及多种维生素和微量元素矿物质等，营养丰富易消化，并且能促进宝宝食欲。有些宝宝腹泻时，食用小米粥还可以起到止泻的作用。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-03-24 6104次

• 天天喝小米粥有什么好处
  天天喝小米粥具有很多益处。因为小米含有多种氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素，对于一些年老体弱和产妇来说，小米是非常好的滋补品，它可以促进产妇泌乳，对于一些产后虚损而引起的劳累，食欲减退可以起到促进作用。同时，小米还富含维生素b1维生素b2等，可以具有防止消化不良及口角生疮的功能。第三，小米粥还可以解
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 3297次

• 小米粥可以天天喝吗
  正常情况下，可以天天喝小米粥，但是在喝的时候也要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。小米粥是日常生活中常见的一种食物，这种食物是由小米加纯净水熬制而成，小米粥中的营养价值比较高，所富含的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分很容易被机体吸收和利用，每天适量的喝一些小米粥，能够为身体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次