问顺产痔疮怎么办
病情描述:
顺产痔疮怎么办
答医生回答
病情分析:
1、多吃高纤维素食物:常见的高纤维素食物包括全麦食物、豆类、水果和蔬菜等,多喝水,每天至少喝8-10杯水,保持每天至少30分钟的运动,可以帮助加快肠蠕动,缓解便秘。
2、凯格尔(Kegel)练习:不断的收缩和放松肛门与阴道。避免长时间静坐或站立,无论是在工作环境还是在家,都不要长时间的坐着不动或是长时间的站立,需要定期活动,晚上睡觉时可以考虑侧卧,可以考虑用冰袋冷敷肛门处,让血管特别是静脉收缩,每天3-4次,每次10分钟。热水坐浴,在盆中放入一定温度的热水进行坐浴,加速肛周的血液循环,每天2-3次,每次10-15分钟。可以考虑冷敷与热水坐浴联合应用,先冷敷后热水浴,反复循环。
3、保持干净:要每天保持肛周的干净,大便以后用厕纸擦拭,再用湿纸巾擦拭。
4、用药:在医生的指导下使用一些缓解痔疮症状的药物,例如乳果糖可以缓解便秘,一些药膏可以缓解局部的症状,一些塞肛门的药物可以帮助缓解症状和帮助大便的顺利排出。自己不要随便用药,因为有些药物是不适合产妇使用的。
意见建议:
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