为什么睡觉起来会头晕

男, 55岁

2021-02-14 784次

病情描述:

为什么睡觉起来会头晕

医生回答

病情分析:

睡觉起来出现头晕有以下几种可能:第一,睡眠质量差,体力和精力没有得到足够的恢复,出现头昏不清醒的症状。第二,睡觉时缺氧,例如睡眠呼吸暂停综合征,蒙着被子睡觉,卧室通风不良等。第三,晨起时低血糖,高血压或者体位性低血压。

意见建议:

出现上述症状时,不必过度紧张,缓慢起身,避免因快速体位改变,加重头晕。注意休息,避免过度劳累,及时补充能量和水分。不要进行剧烈体育运动,避免重体力劳动,不要熬夜,保证睡眠质量。如果症状未见好转,请及时就医治疗。

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