问一吹空调就容易感冒怎么办
病情描述:
一吹空调就容易感冒怎么办
答医生回答
病情分析:
吹空调的时候温度设定的不能过低,一般在28度就可以了。如果一吹空调就感冒,还要定期的清理空调的滤网等设备,避免里面滋生有细菌、病毒,通过空调的运转散布到空气,进而使人感染。
意见建议:
吹空调容易感冒,可能也是个人免疫力、体质差的一种表现。除了做好以上措施之外,要加强体育锻炼,保持充足的睡眠。早晚用冷水洗脸,增强体身体适应骤寒骤冷的能力。
病情分析:
一吹空调就容易感冒,首先要避免长时间待在空调屋内,如果夏天实在太热的情况下,也要把屋内的温度调至合适,不要太低。其次,要适当的定时开窗通风。
意见建议:
建议您在日常的生活中,要保证良好的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,在饮食上要营养均衡,多进食一些新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,坚持进行合适的体育运动,提高自身抵抗力。
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