问菠萝蜜可以减肥吗

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• 怎样缓解菠萝蜜上火

  菠萝蜜虽然美味可口，营养价值高，但是它是属于一些热性水果，如果吃多了会出现一些上火的现象。上火最常见的症状，会出现一些流鼻血、嗓子痛，或者是身体发热、便秘等等情况。如果认为吃过多的菠萝蜜导致上火，应该要停下来，就不要吃了，或者是减少吃的数量。这时候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、绿豆汤、苦瓜等等。另外如果上火严重，还可以在医生的指导下吃一些降火的药物，像牛黄解毒片、上清片等等。吃菠萝蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特别是体质怕热的人，本来就容易上火，如果吃过多的菠萝蜜，更容易导致火上浇油。另外吃菠萝蜜的时候，最好是用盐水清洗一下，这样用盐水泡菠萝蜜以后，可以使菠萝蜜的果肉更加醇美，而且可以减少上火的几率。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 27979次

• 菠萝蜜的营养价值

  菠萝蜜是一个酸甜比较可口的一个水果，它里面含糖分比较多，同时它含有大量的一些水溶性的纤维素，所以它有润肠通便的作用，第二个，菠萝蜜也有很多的维生素，所以对于补充体内的维生素，养颜美容也有一定的作用，第三个它有生津止渴的作用，因为它是一个酸甜性的一个果汁，所以它对于生津止渴有很好的作用，它并不是纯甜，第四个，它有保肝护肝的作用，因为从中医角度来说这个酸性的东西是入肝的，菠萝蜜它是一个酸甜的，它可以保护肝脏，因为肝脏是属阴的，而菠萝蜜它属于酸甜，也是属于阴性的，所以它对于肝脏的阴虚、肝肾不足都有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 300925次

• 菠萝蜜减肥能吃吗
  如果减肥的患者，尽量要少吃菠萝蜜，菠萝蜜这类水果含糖量比较高，所以摄入之后也会代表着摄入的能量比较高，这样并不利于减肥的患者减重，而减肥的患者，应该去选择那些升糖指数，并不是太高的食物来进行适量食用，从饮食方面控制能量从口中的摄入。除此之外还需要选择适合自己的运动方式，并且坚持的运动，而且适当的运动是可以增加能量的消耗，所以如果是从进食方面减少了能量的摄入，又从运动方面增加了能量的消耗，减重便可以实现了。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 9374次

• 鼻炎可以吃菠萝蜜吗
  患有鼻炎症状的情况下，是可以少量食用一些菠萝蜜的。菠萝蜜本身其内有富含丰富的淀粉，糖类，脂肪以及维生素等营养物质，进行日常的食用对于鼻炎并不会造成过大的影响，也有可能会起到辅助治疗的作用。但如果进行过量食用，会导致自身咽喉部的不适症状增加或出现有咽喉炎症的可能，建议在平时还是应避免过量食用。另外要注意自身的饮食清淡，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C以及维生素E的，可以增强改善自身体质，缓解鼻炎的症状表现以及鼻炎反复出现的可能性症状。另外在平时要注意自身保暖，如果症状比较严重时及时到线下医院五官科进行就诊。
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  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2022-08-26 3151次

• 菠萝蜜补血吗
  病情分析：菠萝蜜有补血的功效能够补血益气，适合手脚冰冷的人。意见建议：菠萝蜜含有丰富的糖，蛋白质，维生素b1，b2，b6，维生素c矿物质，脂肪油等等，不仅能够在一起，还能够调理肠胃，生津止渴。可以改善气血循环，能够改善消炎和水肿，所以平时间也可以多吃一些菠萝蜜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-27 3204次

• 菠萝蜜上火吗
  病情分析：少量的吃菠萝蜜是不会上火的，菠萝蜜具有生津止渴，养肝护肝的作用，且菠萝蜜富含糖分、有机酸和维生素等，对人体有益。但是过多的食用会引起上火的。意见建议：建议适量的食用菠萝蜜，因为菠萝蜜属于温性食物，但是含有大量的糖分，过量食用会导致上火或者引起内环境紊乱。此外有糖尿病，或者近期有阳气过盛、肝火旺的患者最好还是避免食用菠萝蜜。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-16 7304次

• 发烧可以吃菠萝蜜吗
  发烧的患者一般可以吃菠萝蜜，适量的吃一些菠萝蜜对促进疾病恢复有帮助。发烧是临床上常见的一种症状，可能是细菌感染引起，也有可能是病毒感染导致。在发烧期间一定要注意饮食清淡，可以适量的吃一些水果，比如菠萝蜜、苹果、鸭梨等。菠萝蜜是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的有机酸、糖类、维生素以及多种微量元素。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-12-25 0次

• 上火可以吃菠萝蜜吗
  上火不可以吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热性水果，吃多就容易导致上火，如果已经出现了上火的情况是不可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜相对来说，水分较少，糖分较多，如果和蜂蜜，冰糖等含糖量高的食物一起吃的话，会产生相互作用，加重胃肠道的负担，容易胀气，饱腹，腹泻等一系列胃肠道反应。需要在医生指导下进行药物治疗，一般选用腹可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 2173次