问孕妇大便干结怎么治
病情描述:
孕妇大便干结怎么治
答医生回答
病情分析:
每天要有足够的户内和户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时.散步时,须选择空气新鲜,人流量不多的地方,其次,在饮食方面,应忌食辛辣食物,除了高蛋白质的摄入外,可补充少量动物油,但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果.以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便,多喝水。
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