问为什么哺乳期容易饿

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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 52364次

• 哺乳期可以刮痧吗

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根据中医的十二经脉和奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部的皮肤发红、充血，从而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比较多。刮痧一般治疗实症的病人比较多，对于虚症，像气虚、血虚的患者一般不用刮痧来进行治疗，因为哺乳期的女性身体比较虚弱，也不适合用刮痧的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3692次

• 为什么哺乳期容易饿
  女性在哺乳期饿得快，主要与能量消耗增加有关，一般属于正常现象，女性在哺乳期即要分泌乳汁，喂哺婴儿，还要逐步补偿妊娠和分娩时的营养损耗，促进各器官的系统功能的恢复。所以相对于正常非哺乳期女性而言，哺乳期女性会需要更多的能量和营养素，这样就会出现饿得快的情况，属于一种正常的生理现象，一般无需过分担忧和焦虑。在此阶段建议选择种类多样，数量充足，有较高营养价值的食物，多食用鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、大豆制品、海产品，蔬菜和水果等。另外，由于哺乳期女性在夜间也会有分泌乳汁的需求，因此在夜间也应补充营养，比如适当加餐等。
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  沙娜 副主任医师中国人民解放军第960医院

  2022-10-09 2816次

• 如何缓解哺乳期容易饿
  哺乳期由于宝宝在喝奶，这个时候对于母亲来说需要的营养物质需要增加。这时候在临床上可以多吃一些高蛋白、高脂肪食物，因为高脂肪、高蛋白食物在胃肠里面不容易消化，停留时间比较久，大约消化要三到四个小时的时间，这样就不容易饿。高脂肪和高蛋白食物主要有鸡汤、鱼汤、猪蹄汤这些，另外可以多吃一些，牛肉、鸡肉和猪肉，因为这些高蛋白东西，都不容易饿。另外在两个正餐之间，可以吃一些小点心，比如说蛋糕、面包之类的东西。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-10-22 10175次

• 为什么哺乳期容易饿
  病情分析：因为在哺乳期间母亲会分泌大量的乳汁来哺育宝宝，这样会促进新陈代谢加快，如果平常饮食当中脂肪和碳水化合物摄入太少就会感觉总是吃不饱、饥饿。意见建议：在哺乳期间建议准妈妈要注意营养合理搭配，适当的增加蛋白质和维生素的摄入量，要注意饮食结构。平常要注意少量多餐，两餐之间可以适当的吃一些青菜水果、奶制品、坚果等，这样就可以缓解饥饿的症状了。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-25 2602次

• 哺乳期为什么会缺钙
  哺乳期之所以会缺钙，常常是由于孕妇使用的钙元素比较少，而分泌消耗的钙元素又比较多。 因为这时胎儿会从乳汁里面摄取钙元素，然后才可以增长，所以在哺乳期其实建议还是应该考虑进行常规补钙，这样才避免在哺乳期缺钙。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-15 2103次

• 为什么哺乳期检查hpv不准
  对于哺乳期的女性检查HPV仍然准确，目前没有任何的规定说在哺乳期不能检查HPV，或者是检查HPV不准确。比如女性在怀孕前或者怀孕期间就发现有HPV病毒的感染，而且还有宫颈病变出现，但由于考虑是孕妇，所以没有作特殊处理，那么在生产分娩以后，即使是哺乳期，仍然需要常规复查HPV，看是否还有HPV病毒的感
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 495次

• 哺乳期为什么不能喝母鸡汤
  并没有哺乳期不能喝母鸡汤的说法，这种说法并没有科学依据，哺乳期能喝母鸡汤，但是应注意不可以过量喝。母鸡汤在日常生活中比较常见，而且营养价值也比较高，含有大量的蛋白质，蛋白质可以为身体提供能量，同时还能够增强身体的抵抗力，而且母鸡汤中还含有比较丰富的维生素以及钙、铁等多种身体所需的营养元素。哺乳期如果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-18 78次