问孕妇牡蛎可以吃吗
病情描述:
孕妇牡蛎可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量吃牡蛎,其含有较多的糖原,牛磺酸,维生素,矿物质,以及人体必需的各种氨基酸物质,对孕妇及其胎儿的发育都有一定的帮助。
意见建议:
牡蛎最好不要生吃,其含有诺如病毒及霍乱弧菌,生吃可能会造成肠胃炎或者高烧,感染性休克等情况发生。不能和啤酒,芹菜一起食用,容易造成痛风,且会导致人体对锌元素的吸收率降低。其次体质虚寒者,慢性腹泻患者,急慢性皮肤病患者最好不要吃牡蛎,以防止病情的加重。
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孕妇可以吃牡蛎吗孕妇是可以吃牡蛎的。牡蛎是含锌元素较多的食物之一,也含有丰富的优质蛋白质,而且适当的吃牡蛎可以提高食欲,有助于孕妇更好地吸收营养,进而促进胎儿脑神经和视网膜的发育。建议牡蛎在食用前一定要清洗干净,而且还要加工熟,以免导致病毒传播,不利于胎儿生长发育,尽量选择清淡的制作方法。还需要多吃新鲜蔬菜和水果,
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