问跳绳后小腿疼怎么回事

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• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多数是指小腿的下半截，是中下1/3内侧部位的疼痛，由于长期的走路、跑步、站立导致的疼痛。多数情况适于腿不太直，比如有一些o型腿、罗圈腿，同时脚有一些外翻，使脚内侧和足底的肌肉、肌腱牵拉小腿，中下1/3内侧的骨膜，导致局部骨膜的炎症疼痛，所以又叫胫骨内侧疲劳综合征，是与腿型和小腿内侧骨膜受到异常的牵拉，导致的疼痛有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 12043次

• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的话我们要考虑几点：第一个，最常见的就是我们所说的腰椎间盘突出，就是腰椎病引起的腿痛。这个我们要看，是不是一个牵扯性的疼痛，这个是椎间盘突出症状引起的。第二个，有些人可能是因为，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。这个可能是因为肌肉劳累之后，引起腿痛。第三个，走路腿痛的话是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的肿胀，这个要考虑下肢血管的问题。所以我们要辨证的认识，走路腿痛分几大块。第一个是腰痛，腰椎间盘突出的问题。第二个就是劳累的问题引起，单纯的劳累引起的。第三个，是下肢血管的问题引起的，所以说要分几点，如果是腿痛一直不能缓解的话，这个是要找专业的医生去看。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 32842次

• 跳绳小腿肌肉疼怎么回事
  跳绳可以说是一种高强度的体育锻炼，日常生活中如果不经常性的进行一些体育的锻炼，突然就给予了一些高强度的体育锻炼就会导致小腿部位一时的不能适应或者是由于跳绳的这项运动的过程中小腿部位过度的被牵拉，使局部的肌肉损伤而引发出现的疼痛。跳绳引发出现小腿部位疼痛的情况以后，先停止一切的体育活动，建议最好是严格的卧床休息，适当的把患肢抬高，然后这样可以促进血液的回流，帮助缓解疼痛。然后，由于跳绳引发出现肌肉疼痛，其实不需要任何的治疗措施，3到5天左右这种肌肉疼痛，也能得到缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-24 12630次

• 产后小腿疼怎么回事
  对于产后出现的小腿部位疼痛的症状，这种情况一是见于产后受凉，特别是在产后全身部位的关节处于松弛的状态，很容易遭受冷风的侵蚀，从而引起寒气侵入以后就会引起小腿部位肌肉、筋膜痉挛收缩的情况，从而就会导致小腿部位疼痛症状的出现。再一个就是见于缺钙，因为产妇在哺乳期间本身身体就需要钙质，再就是儿童发育期也是需要钙质的，特别是在哺乳时乳汁会过多的带走孕妇、产妇体内的钙质，从而就会引起身体缺钙的情况，而缺钙以后也会导致小腿部肌肉疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 10006次

• 跳绳小腿肌肉疼怎么回事
  病情分析：跳绳的时候导致了小腿肌肉的疼痛，这也是一种正常的现象，主要就是由于肌肉的疲劳引起的，过度的跳绳容易导致酸性产物的堆积，也会引起小腿肌肉的疼痛。意见建议：首先要积极的注意休息，以后在跳绳的时候避免过度，逐渐的增加运动量，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间的站立行走。使用一些非甾体类的消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-07 4005次

• 跳绳跳的小腿疼怎么办
  锻炼需要慢慢加大活动量，一次活动量过大，就会引起小腿疼痛不适。建议用温水烫脚，包括小腿，烫的时间稍长一点，约半小时左右，第二天就会缓解的。再揉一揉，把肌肉活动开，或者纠痛时在地上你可以用手拉住脚尖把脚尖往上掰。如果你是在床上半夜疼是因为肌肉紧缩，你只要把腿弯曲蜷缩疼的那条腿就好!马上不疼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 3903次

• 跳绳后小腿疼
  跳绳是一项广受欢迎的健身活动，然而，许多人在跳绳后会出现小腿疼痛的症状。这种疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤，甚至可能是腰椎间盘问题或生长痛的表现。肌肉在长时间或高强度的跳绳运动后容易疲劳，尤其是在没有充分热身的情况
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-10 0次

• 跳绳后小腿疼
  跳绳后小腿疼可能是肌肉劳损或筋膜炎导致的，可通过物理方法和口服药物的方式进行缓解。1、肌肉劳损：患者在跳绳时如果活动量比较大可能就会导致腿部肌肉受到刺激出现收缩或痉挛的情况，从而引起肌肉劳损。患者可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，这样可以很好的促进局部血液循环缓解疼痛的症状。如果疼痛的比较严重可
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 1517次