侧睡腰疼是什么原因

男, 45岁

2020-05-22 3238次

病情描述:

侧睡腰疼是什么原因

医生回答

病情分析:

侧睡腰疼,一般情况下考虑的是肌肉紧张,筋膜炎,以及劳损,受凉,长期俯身工作,蹲位活动负重劳累等原因所造成的。

意见建议:

平时要注意休息,合理安排好作息时间,避免过重的体育锻炼,饮食以清淡为主减少,在阴暗潮湿的环境下久居或者是工作,要注意局部的保暖。多食用含有钙质高的水果以及蔬菜。建议患者多休息、作息规律,注意防寒保暖。

病情分析:

一侧睡眠的时候出现腰部的疼痛,主要是因为此时腰部受力过多,所以才会造成疼痛。而这种疼痛,大部分都是由于腰肌劳损,腰部的急性损伤等问题所造成的。

意见建议:

在出现这种疼痛的时候,一般还是考虑通过针灸、理疗、按摩的方式来帮助解决改善,通常都可以达到治疗的效果。另外,也可以平时适当的做腰背肌的锻炼,帮助改善,预防反复发作。

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