问跑步肌腱损伤怎么办

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• 手屈肌腱损伤怎么治疗

  屈肌腱损伤需根据损伤区域使用不同治疗方法：第一，深肌腱抵止区(Ⅰ区)从中节指骨中份至腱止点。该区只有指深屈肌腱，断裂后应争取早期直接缝合或撕脱性骨折钢丝固定。第二，腱鞘区(Ⅱ区)从腱鞘开始至中节指骨中份指浅屈肌附着处，该区深、浅屈肌腱在狭小腱鞘内，易粘连，效果较差，又称“无人区”。为防止深浅屈肌腱粘连，多主张切除浅肌腱，仅吻合深肌腱；部分医生主张同时修复深浅屈肌腱，早期功能锻练。第三，手掌区(Ⅲ区)腕横韧带远侧至肌腱进入腱鞘之前的区域。同时吻合深浅屈肌腱。第四，腕管区(Ⅳ区)九条肌腱及正中神经挤在腕管内。治疗时切开腕横韧带，仅缝合深屈肌腱及拇长屈肌腱，切除浅肌腱，以增大空隙。吻合口尽量不在同一平面。必须同时吻合正中神经。第五，前臂区(Ⅴ区)从肌腱起始至腕管近端，即前臂下1/3处。此区损伤全部Ⅰ期缝合，效果较好。尽量避免吻合口在同一平面，减少粘连。一般单根指浅屈肌腱不完全损伤可以不处理；指深屈肌腱损伤必须及时处理。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3299次

• 肌腱损伤需要多久恢复

  肌腱损伤愈合时间，跟肌腱解剖部位、损伤情况、营养情况、康复师指导、辅助治疗条件等都有较大关系。一般的肌腱急性损伤，保守治疗或手术缝合修复后，需3-4周可以愈合，但进行剧烈活动和强力拉伸肌腱的动作，一般需要两月后才可恢复。对于肌腱粗大，运动时负荷大，且位于下肢远端的肌腱，愈合时间为6-8周，如跟腱为8周以上愈合时间。对于有感染的肌腱，常在感染控制后2个月才能愈合。若肌腱慢性损伤比较严重，又没有及时治疗，可能需半年愈合。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 8769次

• 跑步肌腱损伤怎么办
  对于跑步肌腱损伤以后的病人需要积极的进行查体，并配合一些辅助的检查，比如局部的核磁共振来明确肌腱损伤的严重程度，确定相应的治疗方案。多数病人只是单纯的肌腱损伤，会表现为疼痛症状为主。通常治疗的办法需要注意休息保护才是病人恢复最好的条件，尽量减少对局部的刺激，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，狗皮膏药，肿胀比较厉害的尽量抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片。多数病人通过上面这些积极的治疗办法，3-4周左右慢慢就会康复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-10 1675次

• 肌腱损伤怎么办
  肌腱损伤是需要看具体的程度的，如果是轻度的是可以制动休息，采用保守治疗。如果是重度需要考虑手术治疗，因为可以导致局部的疼痛、活动受限等症状。及时到医院骨科就诊，医生会根据具体情况来进行处理。不要受凉，不要剧烈的运动，可以抬高患肢，肌肉拉伤以后要立即进行冷处理，用冷水冲局部或者是用毛巾包裹着冰块冷敷，然后用绷带适当的用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高上肢的同时可服用一些止疼、止血类的药物，24小时到48小时后拆除包扎。根据伤情可外贴活血和消肿膏药，适当的热敷或者是用较轻的手法对损伤局部按摩。如果症状没有得到缓解，要及时的到正规医院检查就诊。
  语音时长 1:38”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 9388次

• 肌腱损伤怎么办
  病情分析：肌腱损伤后应根据损伤的情况来决定是进行保守治疗还是手术治疗，如果是肌腱的完全断裂或大部分断裂，应及时进行手术缝合肌腱。但如果只是肌腱的挫伤或小部分撕裂，则可以通过使用支具来进行制动保护，并配合物理治疗和药物治疗。意见建议：肌腱损伤后在康复期间建议患者应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 1201次

• 肌腱损伤怎么办
  病情分析：肌腱损伤应根据肌腱损伤的严重程度来决定治疗的方法，如果是肌腱挫伤或小部分撕裂，可以通过使用支具或石膏进行患肢制动3~4周来让其自行愈合。但如果是肌腱的大部分断裂或完全断裂，则需要进行手术来缝合肌腱。意见建议：肌腱损伤的患者建议在进行治疗之后，建议在康复师的指导下积极的进行患肢的功能恢复锻炼。平时应加强营养，保证每日有足量的蛋白、维生素以及膳食纤维的食物。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-05 702次

• 肌肉肌腱损伤怎么办
  肌肉肌腱损伤之后，如果是部分损伤可以保守治疗。可以在受伤的急性期进行冷敷处理，然后用石膏或者支具固定4周左右，慢慢的修养恢复就可以。如果是肌肉或者肌腱完全断裂，这种情况需要手术修复治疗，术后也需要用石膏或者支具固定4周左右。肌肉肌腱损伤之后要注意休养，饮食上可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 膝关节肌腱韧带损伤怎么办
  膝关节肌腱韧带损伤主要是由于患者进行一些剧烈的体育活动，比如说踢足球，打篮球以及相关的体操竞技运动而造成的膝关节肌腱韧带损伤。如果患者出现了这种情况，首先要使膝关节制动，避免膝关节进一步损伤，同时膝关节伸直。有条件的话可以石膏外固定或者支具外固定保护，加强股四头肌功能锻炼。在治疗过程中如果患者疼痛比
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 189次