颈肩腰腿痛怎么医治

男, 45岁

2021-10-07 1033次

病情描述:

颈肩腰腿痛怎么医治

医生回答

病情分析:

患有颈肩腰腿疼痛的患者,最主要的还是需要积极的注意休息保护,一定要避免长时间低头伏案工作,避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物,局部用盐袋或者热水袋进行热敷,配合针灸,烤电,拔罐,推拿,牵引等理疗方法。

意见建议:

平时饮食方面需要多摄取一些强筋壮骨的食物,比如怀山药,豆制品,木耳,但是一定要戒烟戒酒,禁忌辛辣刺激性食物。

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