问高血糖可以吃什么水果好

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4676次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5424次

• 高血糖可以吃什么水果好
  血糖高的患者在水果选择上，要尽量选择一些低升糖指数的水果，像猕猴桃，桃子等这些，但是我们也要注意到，不管你怎么选择低升糖指数，血糖还是会升高，所以一次不能吃太多，然后要在两餐之间吃，不要马上饭后就吃水果。同时我们还要注意你吃的水果的时候要，吃饭的时候就少吃一点，因为糖尿病的病人要求热量是要控制的，水果也是有热量的，所以吃水果了之后饭就要少吃一些，同时糖尿病患者还要坚持运动，有一定量的运动量可以降低血糖，如果饮食运动控制之后，血糖还是高就要用药物来控制血糖了，常用的药物有二甲双胍和格列齐特缓释片等这一些降糖的药物。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-28 9500次

• 高血糖吃什么水果好
  高血糖的患者如果血糖波动很大，血糖很高，空腹大于7.0毫摩尔每升，餐后大于10.0毫摩尔每升，这个时候，任何的水果我们都不主张吃，就算是含糖量很低的水果可能也会引起波动增加血糖的波动，如果血糖控制良好，可以选择一些含糖量比较低的水果。含糖指数低的水果是可以选择在两餐之间进食，比如说香瓜，西瓜，石榴，桃子，李子，梨，橙子，枇杷，柚子，苹果，柠檬，樱桃等等，这些都是含糖量相对偏低的水果可以选择。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-11 6616次

• 高血糖吃什么水果好
  病情分析：糖尿病或者高血压糖的患者，在血糖控制比较满意的情况下，可以食用一些低糖分的水果，例如乳瓜、圣女果、草莓、柚子等这些水果，但是吃水果的时间最好是放在空腹或者两餐中间，摄入的量全天不要超过200克。意见建议：对于高血糖或者说糖尿病的患者，除了要控制饮食规律的运动以外，还要注意要监测血糖。如果血糖近期控制比较理想，可以每周测一次全天血糖，如果血糖控制不稳定，可以连续多天测血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-16 1101次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖可以吃荔枝是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉营养特别丰富，蛋白质，脂肪磷和钾的含量均很高钾，对维持人体酸碱平衡及改进机功能都非常重要，缺钾会使人感到无力，香蕉有辅助降血糖降血压，清热解毒，润肠等作用，山楂也可以是我国传统保健药膳中常用的中药。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 5703次

• 高血糖可以吃什么水果
  在高血糖的世界里，饮食的选择似乎变得有些局限，但这并不意味着我们要完全与水果绝缘。其实，有一些水果对于高血糖患者来说，是可以适量享用的。让我们一起来探索一下吧。1、苹果苹果是一种非常受欢迎的水果，它富含多种维生素和纤维素，对健康有很多益处。对于高血糖患者来说，苹果的升糖指数相对较低，适量食用不会导致
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-11-06 0次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖患者一般可以吃柠檬、苹果、猕猴桃、山楂、蓝莓等水果，患病后需要及时就医，以免病情持续加重。1、柠檬：其中的含糖量比较低，对于高血糖患者而言不会使血糖发生波动，还能够为身体补充维生素、矿物质等。2、苹果：升糖指数也比较低，比较适合高血糖患者吃，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够减轻胃肠道负担
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次