为什么有的人容易上火

女， 31岁

2020-04-27 3785次

病情描述：

为什么有的人容易上火

李华主治医师

朝阳市中心医院中医科

2020-06-09

与人的体质以及生活习惯有关，比如热性体质以及阴虚体质的人群就比较容易上火，平时喜欢吃辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物也容易引起上火。上火后患者容易出现眼干、眼屎多、口干舌燥、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。可以口服祛火的药物缓解症状，具体用药以面诊医生辩证后指导为准。

平时注意休息，避免熬夜，多喝白开水，促进体内新陈代谢，不吃辛辣刺激以及肥甘厚腻食物，这样能大大地减少上火的几率。

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

2020-04-27

上火与体质因素有关，一般是阳盛，或者阴虚的原因。外因多有外部环境影响，多见于外部环境特别冷或特别热，导致体温无法适应，出现阳气过盛，火热之邪，上火的症状。

平时要清淡饮食，忌食辣的、刺激性强的食物，还有热量高的食物以及垃圾食品。多喝水，可以吃一些新鲜水果蔬菜。避免情绪激动，保持心情舒畅。可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。