问可以常服安眠药治疗失眠吗
病情描述:
可以常服安眠药治疗失眠吗
答医生回答
病情分析:
不建议经常服用安眠药治疗失眠,失眠的治疗需要各个方面综合进行干预,包括心理治疗,睡眠习惯的改善以及药物治疗。如果长期服药治疗,有可能导致撤药困难、药物依赖。
意见建议:
建议患者要养成良好的睡眠卫生习惯,睡前保持平稳的心情,不要做剧烈的运动,不要看电影,看小说,打游戏等,无论晚上睡得如何,早上一定按时起床。
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