膝盖和脚踝酸痛是什么原因

女, 31岁

2020-05-08 2330次

病情描述:

膝盖和脚踝酸痛是什么原因

医生回答

病情分析:

酸痛可能是由于身体做过剧烈运动导致膝盖和脚踝处的肌肉出现拉伤,软组织出现损伤,关节损伤,所以产生疼痛。另外也不排除是由于痛风等因素引起的疼痛。

意见建议:

建议日常要注意休息,不要熬夜,避别劳累,并且在日常生活中饮食也要以清淡为主,不要吃生冷辛辣的食物。平时也可以采用局部热敷的方式,并且按摩来帮助缓解不适的症状。

病情分析:

膝盖和脚踝出现了酸痛,大部分情况下是长时间的站立或者长时间进行体育运动锻炼导致的,这种情况下就会引起局部的血液循环不通畅,也有可能会出现酸性产物的堆积以及软组织的劳损,所以会出现酸痛的感觉。

意见建议:

首先要积极的加强保暖,使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行对症治疗,也可以适当的进行推拿按摩,也可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗。

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