问血虚如何补

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• 血虚的症状吃什么补

  血虚可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕，效果都是不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 953次

• 气血虚血瘀如何调理

  气血虚、气血瘀，一个虚证一个实证。出现的症状也有很大的不同，需要辨证治疗。气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等症状。而血瘀会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等症状。中医认为肝藏血，脾统血，肝郁容易出现血瘀，脾虚容易出现血虚。所以，对于气血虚、血瘀需要通过调理肝脾等脏腑来改善。对于气血虚的患者，在日常生活中可以吃阿胶、大枣、枸杞等食物补益气血，还要注意休息，不要熬夜。对于血瘀的患者，可以服用西红花来活血化瘀，在临床上常用中成药进行调理，比如广誉远定坤丹，里面有红参、当归、川芎补气行血，并有西红花、三七、鸡血藤膏可以活血化瘀，可以治疗因虚、因瘀、气结、积冷出现的病证，全面综合调理女性身体。同时，气血虚的患者在平时，应该适当的锻炼，增强体质。血瘀的患者在平时一定要注意保持心情舒畅，以免肝气郁结加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 4946次

• 血虚怎么补
  血虚的治疗方法有很多，血虚具体应该怎么补？大致有以下几个方面：第一，血虚可以通过一些食物来补充，选择一些滋养气血的食物，比如龙眼肉，大枣或者是枸杞，在平时日常生活中也可以吃一些鸭血，鸡血或者是猪血，也可以吃一些动物的肝脏，包括鸡肝，鸭肝，鹅肝，猪肝等等，另外一些红小豆，花生皮都是有补益气血的功能，所以在临床上也是可以选择的。第二，可以选择一些补血的药物来进行治疗，在临床上，比如可以选择当归，人参以及黄芪，肉桂。或者是其他一些补益气血的药物，有很多都是可以选择的。第三，可以选择中成药来补益气血，血虚也能够得到缓解，比如气血双补口服液或者是八珍颗粒，四物汤以及十全大补汤，复方阿胶浆口服液以及驴胶补血冲剂等等，都是有较好的治疗效果。另外，在平时也应该补充含有铁的食物或者是药物制剂，包括叶酸的补充等等都是非常有效的。血虚的补充大致以上几种方法，相信通过积极正确的治疗，血虚很快就会得到缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-26 24931次

• 血虚怎么补
  血虚的患者，首先可以通过食物来进行补血治疗。可以多进食一些含铁比较丰富的食物，比如说菠菜和动物内脏，可以食用一些补气血的食物，比如说红枣，鸡蛋，鱼类等。另外，也可以适量的食用一些桂圆、红枣、黑木耳等，对改善血虚的症状也是有帮助的。患者应该清淡饮食，均衡营养，多吃新鲜蔬菜，适当的增加优质蛋白的摄入，但是不能吃辛辣、刺激、油腻食物，不要吃不好消化的食物，需要戒烟戒酒，建议也应该停止饮茶，不能喝咖啡。血虚的患者应该及时到正规医院的专科进行就诊，查找病因并进行干预治疗。也可以口服一些中药、中成药制剂等来进行补血治疗。比如说可以采用四物汤等来进行加减。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-12-07 3636次

• 血虚怎么补
  血虚在临床上非常的常见，血虚的患者多表现为面色苍白，疲乏无力，心慌气短，女性多表现为月经量少，男性表现为头晕眼花，失眠健忘等，对于血虚的治疗，应该选用补血的中药或中成药，比如复方阿胶浆，驴胶补血口服液，归脾丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-16 2703次

• 血虚怎样补
  病情分析：出现血虚可以服用补血的中药，比如当归、白芍等，还可以用这些中药和补血的食物做成药膳，如四物鸡汤或者当归羊肉汤，都有很好的养血效果。饮食中可以多吃黑木耳、鸡肉、羊肉等食物。意见建议：血虚的女性不建议喝黄豆浆，尽量用黑豆浆代替。可以经常食用养生鲈鱼汤，每天晚上睡觉可以用热水泡脚，能够增强人体器官机能。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-27 801次

• 男人气血虚如何补
  男人气血虚一般可以通过改善饮食方式、服用药物来补。1、改善饮食方式：男人气血虚可能是不良的饮食方式引起的，在日常生活中，男人可以多吃一些营养并易于消化的食物，比如瘦肉、鱼类、大枣、桂圆、山药等，能够补充身体的营养，对改善男人气血虚有一定作用。2、服用药物：如果男人气血虚的情况比较严重，而且身体出现明
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 854次

• 女人肾虚气血虚怎么补
  女人肾虚、气血虚可以通过调整饮食、改善作息习惯、调整心态、口服药物、针灸的方式补。患病后需要及时向医院就诊，积极配合医生治疗。1、调整饮食：女人平时需要养成良好的饮食习惯，饮食方面应选择清淡易消化而又富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、红枣莲子粥、乌鸡汤等，可以为身体提供丰富的营养物质，有助于身体恢
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次