怎么调节内分泌失调

女, 36岁

2018-11-23 2439次

病情描述:

怎么调节内分泌失调

医生回答

病情分析:

调节内分泌失调,要注意饮食护理,食品应该多种多变化搭配合理,平时多吃水果蔬菜,少吃油腻和刺激性食物,在精神上要保持心情愉快乐观,减轻心理压力,要经常做做运动,按时作息,劳逸结合,积极的保证充足的睡眠,这样对调节内分泌非常有帮助。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测