问爬楼梯小腿会变粗吗
病情描述:
爬楼梯小腿会变粗吗
答医生回答
病情分析:
爬楼梯是不会使小腿变粗的,爬楼梯有利于燃烧自身的脂肪,从而起到减肥的效果,但是建议在爬完楼梯之后一定要做小腿的拉伸运动。
意见建议:
小腿变粗一般是由于在运动完之后没有做合理的拉伸运动,这样就会使肌肉处长期受压,从而出现肌肉发达的情况,建议要通过合理的方法来进行矫正。
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