问中风怎么预防

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• 怎么预防中风

  中风就是我们，脑血管意外的一个俗称，一般分为出血性的和缺血性的两种，无论是出血性的还是缺血性的，一般都是和我们的三高症，有一定的关系，高血压，还有糖尿病，还有高脂血症。另外，包括像长期的一个大量的吸烟，还有酗酒，都会造成，容易诱发中风，因此我们预防，就要从预防三高，还有我们改变生活方式，包括最近这些年，就是一般工作特别疲劳、长期熬夜、精神紧张、焦虑等等，都会对中风的发生，有一定的推动作用，因此预防中风。首先预防三高，要调整一个良好的生活方式，戒烟限酒多运动，然后这样都会对中风的预防，有一定作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 9040次

• 中风怎么预防和治疗

  想要预防中风，重点在于控制危险因素，中风的常见危险因素有8点：①高血压②血脂异常③糖尿病④吸烟⑤心房颤动⑥超重或肥胖⑦缺乏运动⑧脑卒中家族史，符合8点中的3点以上，便可判定为中风高危人群。对于中风危险因素的控制，以可控因素为主，比如血压、血糖、血脂等。血压高的患者，要积极控制好血压水平，降低血压波动；血糖高的患者要严格控糖；血脂异常的患者要控制好血脂水平，坚持服用降脂药，比如西药的他汀类药物，或是中成药消栓通络片。对于血脂异常的患者，服用同仁堂消栓通络片效果是比较好的，不仅能够降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，还能够抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的预防中风效果。另外，肥胖、饮食不合理、缺乏运动、吸烟、喝酒等都可导致中风风险增加，那么，控制体重在合理范围内、科学饮食、规律运动、戒烟戒酒，则可使中风发病风险大幅下降。如果患上中风，需要进行针对性的溶栓、介入等治疗，同时还不能忘记危险因素的存在。这些危险不解除，未来再次中风的可能性非常大，所以，仍然要重视“三高”的治疗和健康的生活方式。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-02-02 43894次

• 怎么预防中风
  脑中风现在是非常常见的一种疾病，对于患者本身，给家庭和社会都会带来沉重的负担。因此，预防脑中风是非常的重要的。预防中风一般是如下的手段：第一，这种患者平时要注意饮食的控制，低盐，低脂饮食这非常重要。如果吃的比较咸就会导致血压不容易控制，如果太油腻会造成血脂增高，这样都会造成动脉粥样硬化，都是脑卒中的危险因素。第二，这种患者平时一定要多加的锻炼身体，每周都要从事至少三次的有氧运动。第三，有一些脑中风的高危人群，比如高血压，糖尿病，动脉硬化的患者可以在医生的建议下服用抗血小板聚集的药物和他汀类的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-08 2790次

• 中风怎么预防
  对于中风的预防首先最重要的要养成良好的生活习惯，长期不良的生活习惯是导致血栓性的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可以导致热量过剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都会发生改变。饮酒过多也会有很大的危害。所以中风预防要分两个层次来进行，一般的预防针对大多数的人，尤其中风危险因素的易患人群，要改变生活行为方式，控制危险因素。而对于高危个体要进行重点的预防，可以通过检查脑血管功能或是进行合理的药物预防。
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  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-25 4809次

• 中风怎么预防
  中风的预防，一般提倡中西医结合预防常见措施，包括:一级预防防止中风发生，西医中医及预防又称为干预九大危险因素，包括高血压，高血脂，高血糖，肥胖，吸烟，酗酒，缺乏运动等因素，中医中预防中中风应保持经络畅通。二级预防，防止中风再次复发，常从三方面进行二级预防干预危险因素治疗相应疾病；预防血栓形成；应用针灸、推拿中要保持经络畅通。
  张贺春 主治医师大同市第三人民医院

  2018-11-18 2203次

• 怎么预防中风
  病情分析：首先应从控制患者的诱发中风危险因素出发，如定期监测血糖、血脂及血压等；调控饮食，对于患高血压患者应低盐低脂饮食，对于患糖尿病的患者应注意在上述饮食基础上，控制含糖量高食物的摄入。患高脂血症的患者则更应注意少食富含胆固醇及油脂的食物，及动物内脏，海鲜及油炸类食物等。应适当运动，加强体育锻炼，提高自身免疫力。改变不良生活习惯，如熬夜，吸烟，酗酒等。意见建议：目前中风病起病越来越呈现年轻化的趋势，因此应该关注中风的早期预防，以降低其高致残率及死亡率。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-10-30 1101次

• 怎么能预防中风
  可通过保持良好生活习惯、控制基础病变预防中风。1、保持良好生活习惯：平时可以保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，也不能够熬夜，另外还要注意饮食，尽量少摄入高脂肪、高热量的食物，还应避免吸烟、饮酒，避免精神过度紧张，平时可以进行适当锻炼，增强身体抵抗力。2、控制基础病变：如果患者存在一
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-17 757次

• 中风怎样预防
  中风的预防主要是在没有发病之前就进行预防，这属于一级预防。一级预防就是针对疾病形成的原因进行预防，生活中对生活习惯进行干预，防止发生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血压的病人，都属于易患中风的高危人群，如果积极预防，防止高血压，高血脂，糖尿病等基础病的发生，就能有效预防中风。一级预防就是干预生活起居，纠
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1505次