问脊柱侧弯日常中注意什么

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• 什么叫脊柱侧弯

  脊柱侧弯是脊柱左右的弯曲。其实特别严重的脊柱侧弯都是先天的，年轻人的肩膀不一般高、后背疼是姿势性或者代偿性的，如果先天性脊柱侧弯是二三十度，甚至更大，这时候胸廓或者内脏都会受到影响，需要做外科手术矫正，而轻微的通过康复锻炼，少数可以通过外用的支具改变脊柱侧弯。当然脊柱侧弯也没有完全是侧弯的，一般都会伴有一定程度的旋转即旋转畸形，所以脊柱侧弯分先天性的即发育性的椎体有问题导致向一侧明显的弯曲几十度，还有姿势性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿势造成的，这时可以通过锻炼、按摩来改善侧弯的程度。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4220次

• 什么是脊柱侧弯

  一般来说，我们的脊柱如果从前往后看它是直的，然后我们人一般是左右对称的，肩膀、胸廓、骨盆都是左右对称的。所谓脊柱侧弯就是我们的脊柱从前向后看是弯曲了，向侧方弯曲，或者说向左弯或者向右弯。它在某些疾病出现的时候，我们脊柱就会变成弯曲的，比如说像我们熟知的宰相刘罗锅，英国的歌剧里边钟楼怪人，他们都是这种疾病，就是我们称之为是某一种畸形。当出现这种疾病的时候，我们就会出现后背驼背，隆起来，左右不对称，或者是我们肩膀是一边高一边低，或者我们骨盆是一边高一边低，就是一种外观上的畸形。这种我们称为脊柱侧弯，也称为脊柱侧凸。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-08 36068次

• 脊柱侧弯日常中注意什么
  脊柱侧弯在日常生活中是经常容易碰到的，出现了脊柱侧弯要及时的进行相关的诊断和处理。特别是要拍全长脊柱片，可以观察脊柱侧弯的一些角度。判断是进行保守治疗，还是手术治疗。脊柱侧弯在日常生活中要注意以下情况：第一，避免进行剧烈的运动，特别是要避免负重，这样会加重脊柱侧弯的程度。第二，要及时的观察胸部的畸形情况。因为肺部原因会造成一些肺功能丧失，或者是心功能障碍。第三，要定期的复查x片检查，特别是脊柱全长的正位x片，它能够观察到脊柱侧弯治疗后的好转情况。如果患者出现了校正率超过50%的情况，说明有效。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-05 2132次

• 脊柱侧弯应注意什么
  对于脊柱侧弯的病人，在日常的生活中一定要避免脊柱过度的受力，并且平时走路时应该挺胸抬头，这样可以避免腰椎前突压迫神经根的情况。并且为了避免颈椎的侧弯，睡眠时不宜用脸向下的姿势，为了保持颈椎的健康弧度，应调整枕头的高度，改正喜欢高枕头的习惯。并且建议食物中要多些富含钙、蛋白质的东西，营养跟得上，能够提高骨骼的质量。再就是办公，学习的过程中，一定要保持正确的坐姿，还有就是平时要多做体育的锻炼，适量的运动能够强化骨骼，增强骨骼的韧性，并且还可以强化肌肉的力量和韧带的力量，从而通过锻炼以后，能够矫正轻度的脊柱侧弯情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-19 1980次

• 脊柱侧弯要注意什么
  如果侧弯的度数不是很大，那么在十几度、二十几度，其实在日常生活中不需要进行刻意的去改变自己的日常生活习惯，只不过要养成一个正常的、正确的生活习惯，就是说我们避免久坐、避免一个姿势久站，尤其避免一个不良姿势，另外睡觉的时候，我们尽可能睡相对比较硬的床，因为软的床，容易出现肌肉的疲劳，不利于我们脊柱侧弯的整体的一个肌肉的平衡。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1803次

• 脊柱侧弯脊柱侧弯怎么回事
  病情分析：脊柱侧弯在临床上多见于青少年，大多数是由于神经肌肉的功能，创伤或者遗传因素所导致的。期间病人会表现出双肩不等高，脊柱偏离中线，胸廓不对称等临床症状。意见建议：建议病情轻微时患者可以通过运动锻炼的方法来进行矫正，缓解临床症状，然后也可以通过应用支具来促进病情的恢复。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-24 1503次

• 脊柱侧弯注意事项
  脊柱侧弯的患者平时生活中一定要改正不良的生活习惯，比如不良的工作姿势，长期的伏案工作或者是低头玩手机，低头玩电脑等等，患者应该每天进行适当的体育锻炼，适当锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。饮食结构上建议患者调节自身的饮食结构，患者应该
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 367次

• 脊柱侧弯术后注意事项
  脊柱侧弯手术后当天至少应该平卧六小时，以后可以试着翻身。患者应该采用软硬合适的床垫，手术两三天后可以开始佩戴支具，而后开始试着下地活动。佩戴支具及锻炼应该在医生的监督下进行。手术后肛门排气后开始进食，一开始可以进食流质食物，要少量多餐，逐渐转变为半流质食物，比如粥类食物。而后，渐渐恢复正常的饮食，可
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-08-12 1800次