晚上睡觉腰酸背疼是什么原因

女, 58岁

2020-08-17 1741次

病情描述:

晚上睡觉腰酸背疼是什么原因

医生回答

病情分析:

夜间出现腰酸背痛,首先排除患者有无原发疾病,像是腰椎间盘突出症,腰肌劳损,骨质疏松症等病史,这类疾病常会因患者经过一天的活动,患者在夜间平躺时,患者会明显感觉到疼痛加重。其次,就是与患者经过一天的活动和工作以及运动,腰背部经常性保持持续紧张状态,导致肌肉疲劳,常常在夜间睡觉时尤其疼痛。第三,昼夜温差较大,可能因气温降低等因素,引发夜间疼痛加重。

意见建议:

对于腰酸背痛夜间疼痛明显加重的患者,白天工作时注意减少久站、久坐的时间,可以在站立或者坐立一小时左右,适当做做身体肌肉的放松,同时避免在空调房当中呆的太久,如果说气温降低,注意增添衣物。

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